فيتامين ب 6، المعروف أيضًا باسم "بيريدوكسين"، يُعتبر من الفيتامينات الأساسية لصحة المرأة الحامل وجنينها. تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى مجموعة من...
المزيدينصح الأطباء دائمًا النساء الحوامل بالابتعاد عن أي نوع من الإشعاعات المحيطة، حيث يمكن أن تتسبب هذه الإشعاعات في أضرار مباشرة للجنين داخل رحم الأم. ومن...
المزيدسيكون شعورك بالطمأنينة والهدوء مضاعفًا عندما تتحققين من حالة جنينك الذي ينمو في رحمك، حيث تشير حركاته وركلاته إلى أنه بصحة جيدة. ولكن إذا شعرت بانخفاض أو ...
المزيدليس من المنطقي أن نخصص غسولًا معينًا لتنظيف الوجه يوميًا كجزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، بينما نترك المنطقة التناسلية المغطاة دون تنظيف ورعاية. يجب ...
المزيدخلال فترة الحمل، قد تواجه النساء مجموعة من الأعراض والتحديات التي قد تثير القلق. من بين هذه الأعراض، يظهر نزول السائل الأمينوسي، مما يثير العديد من...
المزيدكما نعلم جميعًا، تُعتبر فترة الحمل واحدة من أهم الفترات الحساسة والصعبة في حياة المرأة، حيث قد تواجه العديد من التحديات، ومن أبرزها تعرض الجسم للجفاف،...
المزيديقدم الكرفس العديد من الفوائد، مما يدفع الكثير من الناس للتساؤل عن تأثيره على الحوامل، سواء من حيث الفوائد أو الأضرار. ينصح أخصائيو التغذية والعديد من...
المزيدفي الماضي، لم تكن لمادة الكورتيزون أي آثار سلبية، حيث كان استخدامها محدودًا وكان الاعتماد على ما ينتجه الجسم منها فقط. ومع ذلك، شهدت الفترة الأخيرة...
المزيدمن الطبيعي أن تواجه المرأة العديد من التغيرات بعد الولادة، حيث يحتاج الجسم إلى فترة من الوقت للعودة إلى حالته الطبيعية التي كان عليها قبل الحمل، وذلك بعد ...
المزيدتُعتبر حبوب منع الحمل من أسهل وأكثر الوسائل شيوعًا لتفادي الحمل غير المرغوب فيه، وذلك لأسباب متعددة مثل تنظيم الأسرة أو لأسباب صحية تتعلق بتأثير الحمل...
المزيديمكن أن يواجه الأطفال الذين يولدون قبل الأسبوع 37 من الحمل مشاكل صحية تتعلق بالتنفس والرؤية والتغذية، بالإضافة إلى صعوبات في التعلم. ولتجنب الولادة...
المزيدسبق وأن ناقشنا إمكانية استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة طبيعية لمنع الحمل لبضعة أشهر بعد الولادة، حيث تؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية نتيجة ارتفاع...
المزيدتعتبر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض وموضوع الحمل مصدر قلق مزدوج للعديد من النساء في سن الإنجاب. فمعدلات العقم تكون مرتفعة بشكل كبير لدى المصابات بهذه...
المزيدتعاني بعض النساء الحوامل من فقدان الشهية، وهي مشكلة خطيرة للغاية، حيث يحتاج الجسم خلال فترة الحمل إلى تغذية سليمة لدعم صحة الأم وتزويد الجنين بالعناصر...
المزيدتتساءل العديد من النساء عن إمكانية ممارسة السباحة أثناء فترة الحمل، والإجابة هي نعم، وفقًا للأطباء والخبراء. يمكن للحامل ممارسة السباحة طالما أنها...
المزيدمن الضروري فهم كيفية علاج صداع الحامل في الأشهر الأولى، حتى تتمكن المرأة من الحصول على الراحة التي تحتاجها خلال هذه المرحلة من حياتها. ورغم أن الصداع في...
المزيدالعودة إلى العمل بعد الولادة قد تكون تجربة مليئة بالتحديات والمشاعر المتناقضة. من الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن كيفية التوفيق بين متطلبات العمل...
المزيداكتشفي معنا مخاطر التدخين على الحامل في الشهر الأول. إذا كنتِ تدخنين، من الضروري أن تدركي مدى تأثير التدخين على صحتك وصحة جنينك، حيث يمكن أن يؤدي إلى...
المزيدتتعرض النساء في كثير من الأحيان لمواقف غير متوقعة تسبب لهن قلقًا شديدًا واضطرابًا وحيرة، ومن بين هذه المواقف الجماع غير المحمي الذي قد يؤدي إلى حمل غير...
المزيدالحمل الغزلاني هو نوع من الحمل يحدث فيه نزيف يشبه الدورة الشهرية خلال الأشهر الثلاثة الأولى. يُطلق عليه هذا الاسم نظرًا للاعتقاد السائد بأنه يشبه حمل...
المزيد