
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد
"البخل هو صفة قد تتسلل إلى بعض الأشخاص بشكل غير مرئي، لكنها قد تؤثر بشكل كبير على العلاقات الشخصية، خاصة في مرحلة الخطوبة. فبينما يُعتبر الحرص على...
المزيد
فوبيا اللمس هي أحد أنواع الفوبيا التي يعاني منها بعض الأشخاص، حيث يشعرون بخوف شديد وغير مبرر من التلامس الجسدي مع الآخرين. هذا الخوف قد يؤثر بشكل كبير على ...
المزيد
"العيش في الغربة قد يكون تجربة مليئة بالتحديات، ولكن واحدة من أهم هذه التحديات هي بناء صداقات جديدة والحفاظ على علاقات اجتماعية صحية. كثير من الناس...
المزيد
المواظبة على ممارسة العادة السرية قد يقود الشخص إلى إدمانها، بشكل قد يؤثر سلبًا على صحته الجسدية والنفسية، وللإقلاع عنها يجب الالتزام بمجموعة من...
المزيد
الغيرة هي شعور طبيعي قد يتسلل إلى قلب الإنسان في مواقف معينة، وقد تختلف كيفية التعبير عنها من شخص لآخر. وبينما يُنظر إلى الغيرة عادةً كإحساس سلبي يؤثر على ...
المزيد