
العنف اللفظي مش مجرد كلام جارح بيتقال في لحظة غضب، لكنه سلاح مؤذي بيسيب أثر نفسي عميق ممكن يستمر لسنين. الكلمة ممكن تبني أو تهد، ترفع معنويات حد أو تكسّره...
المزيد
قد يُعتبر التحدث مع النفس أمرًا عاديًا بالنسبة لبعض الأشخاص، حيث ينشغل الذهن بالعديد من الأفكار والتفكير في كيفية تحقيقها. ومع ذلك، فإن التحدث مع الذات...
المزيد
أكيد مرة صحيت من النوم وحسيت إنك مش قادر تتحرك أو حتى تتكلم، كأنك متكتف ومش قادر تصرخ؟ دي تجربة مرعبة اسمها الجاثوم أو شلل النوم، وناس كتير بتمر بيها على...
المزيد
العلاقة بين الإخوة تُعد من أقوى الروابط الاجتماعية التي تُكوّن شخصية الإنسان وتؤثر في حياته. ولكن عندما يكون الإخوة من آباء أو أمهات مختلفين (الإخوة غير...
المزيد
الخروج من المنزل بالنسبة لكثير من الناس أمر طبيعي وروتيني، لكنه قد يكون تحديًا كبيرًا لمن يعانون من رهاب الخروج. هذا الخوف المفرط يجعل الشخص يشعر بعدم...
المزيد
كتير من الستات بيعانوا من المشكلة دي، وبيسألوا نفسهم: ليه الرجالة مش بيحبوا التسوق؟ والأهم: إزاي أخليه يشاركني من غير ما يتضايق؟في دليلى ميديكال المقال...
المزيد