العنوان: أم بيومي - شارع عرابي - أمام مسجد التوحيد.
العنوان: القليوبية - مركز شبرا الخيمة - بيجام - كوبري بيجام بجوار مسجد العاشر فوق صيدلية أشرف - العيادة قريبة من منطقة منطى و ام بيومي
العنوان: قليوب البلد – شارع نادي باريس، بجوار كشري أبو سمرة
العنوان: ٥ شارع مركز شباب بيجام – كوبري بيجام – بجوار مكتبة علاء الدين مركز بي كير للعلاج الطبيعي والسمنة الدور الأرضي – أول شبرا الخيمة
العنوان: 1 ش حسن عبد الفتاح شبرا الخيمة القليوبية
العنوان: 4 ميدان الخلايلة متفرع من ش الماذون القلج القليوبية
العنوان: 9 ش 15 مايو شبرا الخيمة القليوبية

اليوغا هي ممارسة قديمة تجمع بين الحركة والتنفس والتأمل بهدف تحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل. فهي ليست مجرد تمرين بدني، بل تعتبر أيضًا وسيلة لتعزيز...
المزيد
هل أحسستَ يوماً بألم ظهر مفاجئ عندما تريد الوقوف أو التقاط شيء ما عن الأرض؟ هذا الشعور بوجود لمعة في ظهرك هو ألم الظهر الناتج عن انزلاق غضروفي أو ما يعرف...
المزيد
ركوب الدراجة الهوائية هو من أولى المهارات الممتعة التي يمكن أن يتعلمها الطفل، ليس فقط لأنَّه يساهم في تعزيز اللياقة البدنية والتوازن، بل لأنه يمنح الطفل ...
المزيد
تمرين البلانك يُعَدّ واحدًا من التمارين الأكثر فعالية وشعبية لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. هذا التمرين لا يقتصر فقط على تحسين العضلات الأساسية، ...
المزيد
التمريخ هو واحدة من الطرق الطبيعية التي بتساعد في تحسين صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وليه فوائد كتير للنساء. في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن...
المزيد
في حياتنا اليومية، اليد والأصابع هما أكثر جزء نعتمد عليه في كل شيء، من الإمساك بالأشياء الصغيرة وحتى القيام بالمهام اليومية. لكن بعد الإصابات، الجلطات...
المزيد
بتشتكي من ايه؟