العنوان: سبورتنج : 162 شارع بورسعيد بجوار فتح الله داخل مستشفى الريادة
العنوان: السيوف : 31 ش جميلة بو حريد أعلى ماركت مصباح برج الوفاء
العنوان: 50 ش عبد السلام عارف محطة ترام سابا باشا بجوار المستشفي الالماني
العنوان: ش دكتور سيد فهمي سموحة
العنوان: 137 ش احمد شوقي ترام رشدي الدور 1 رشدي
العنوان: 4ش خالد بن الواليد امام محطة ترام سيدي بشر
العنوان: العصافرة بحري 4 ش الملازم بسيوني متفرع من جمال عبد الناصر اسواق الشريف
العنوان: 36 ش خليل مطران عمارة القصر الملكي خلف كنيسة مارمينا جليم من طؤيق الحرية ناصية محل فريد للملابس من الترام صيدلية ماهر
العنوان: 4ش الامان متفرع من ش مسجد سيدي بشر بجوار حلواني لي لودي
العنوان: تاج 1 العوايد - تاج 2 : باكوس
العنوان: ش 45 الرئيسي – أمام مستشفى الريادة

الملاكمة مش مجرد رياضة عنيفة زي ما ناس كتير فاكرة، دي تمرين كامل للجسم والعقل بيديكي قوة، ثقة، ولياقة عالية. سواء كان هدفك حرق الدهون، شد الجسم، تقوية...
المزيد
من الطبيعي أن يظهر على العمود الفقري انحناء بسيط، لكن تقوسه بشكل حاد يمكن أن يشير إلى الإصابة بمشكلة صحية تعرف باسم "اعوجاج العمود الفقري".يظهر...
المزيد
يتكون مفصل الكتف من التقاء الرأس الكروي لعظمة العضد مع تجويف الحقاني لعظمة لوح الكتف. وتلعب مجموعة من الأربطة والعضلات دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار...
المزيد
ركوب الدراجة الهوائية هو من أولى المهارات الممتعة التي يمكن أن يتعلمها الطفل، ليس فقط لأنَّه يساهم في تعزيز اللياقة البدنية والتوازن، بل لأنه يمنح الطفل ...
المزيد
التمريخ هو واحدة من الطرق الطبيعية التي بتساعد في تحسين صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وليه فوائد كتير للنساء. في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن...
المزيد
عندما كنت مبتدئًا في اليوغا، كان من المحتمل أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما يمكن توقعه في صف اليوغا للمبتدئين في يومك الأول. العديد من الأشخاص يشعرون...
المزيد
بتشتكي من ايه؟