العنوان: ش الاستاد بنها القليوبية بجوار كلية العلوم جامعة بنها

في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
المزيد
كل علاقة زوجية بتمر بمراحل مختلفة، منها اللحظات الجميلة اللي بتبقى مليانة حب ودفء، ومنها الفترات اللي بيحصل فيها فتور وصمت بين الزوجين. ساعات تلاقي...
المزيد
في زمن الموبايلات والسوشيال ميديا، بقى من السهل جدًا إن أي طرف يراقب التاني ويعرف كل تحركاته بكبسة زر. وكتير من الزوجات بيقعوا في فخ تفتیش هاتف الزوج...
المزيد
في وقت بقت فيه حياتنا مكشوفة قدام الكل، وبنشارك كل لحظة حلوة على السوشيال ميديا، زادت الشكوى من الحسد والعين بشكل كبير. كتير من الناس بتشتكي من تغيرات...
المزيد
"كل علاقة تمر بلحظات قد تكون فاصلة، وأحيانًا يظل الرجل غافلًا عن قيمة زوجته حتى يواجه مواقف تغير نظرته تمامًا. قد يتطلب الأمر أوقاتًا من التحدي أو...
المزيد
في عالم اليوم الذي يتسم بالتسارع والتقلب، أصبح من الضروري أن نتعلم كيفية إدارة وقتنا بشكل فعال. من بين العديد من الأساليب التي تساعدنا في ذلك، تبرز تقنية...
المزيد