
تعتبر الاستقلالية مهارة أساسية ينبغي تعزيزها لدى الأطفال منذ سن مبكرة. يساعد تطوير هذه المهارة الأطفال على الاعتماد على أنفسهم، واتخاذ القرارات بثقة،...
more
خوف الإنسان من بعض الأشياء أو الكائنات هو أمر طبيعي إلى حد ما، ولكن في بعض الأحيان قد يصبح هذا الخوف مفرطًا لدرجة تؤثر على حياته اليومية. أحد أنواع هذه...
more
وسواس الخوف من الموت أو "التاناتوفوبيا" هو إحساس مرعب يسيطر على بعض الناس ويخليهم عايشين في قلق مستمر من فكرة الموت أو حتى مجرد التفكير فيه. ممكن...
more
في حين أن العديد من الأشخاص يستمتعون بأجواء الصيف الحارة، والإجازات المدرسية، والرحلات والنزهات المسلية، إلا أن بعضهم الآخر قد يعاني من مشاعر اليأس،...
more
المواظبة على ممارسة العادة السرية قد يقود الشخص إلى إدمانها، بشكل قد يؤثر سلبًا على صحته الجسدية والنفسية، وللإقلاع عنها يجب الالتزام بمجموعة من...
more
في قلب أي علاقة زوجية ناجحة، بيكون في مساحة آمنة فيها حب، واحتواء، وتفاهم… وواحدة من أهم المساحات دي هي العلاقة الحميمة. لكن أوقات، العلاقة دي ممكن...
more