
من أهم الطرق التي تساعد في التغلب على الادمان هي معرفة اسباب الوقوع في المخدرات ، ومعرفة الأضرار التي يمكن أن تنتج عنها وبالطبع تتنوع الاسياب وتشمل جوانب ...
more
يعتقد الكثير من الأشخاص أن العادة السرية تؤثر سلبًا على صحة الشعر، حيث تجعله أكثر عرضة للتساقط، خاصةً عند ممارستها بشكل مفرط، فهل هذا صحيح؟يستعرض...
more
في الحياة الزوجية، بيواجه الزوجين العديد من التحديات، لكن من أكتر الحاجات اللي ممكن تؤثر على العلاقة هي المشاكل المادية.الزوجة الطماعة، أو اللي دايمًا...
more
الحياة الزوجية لا تخلو من التحديات، لكن عندما يكون الزوج دائم الشكوى والتذمر، قد يتحول البيت إلى ساحة مليئة بالتوتر والضغوط النفسية. الزوج النكدي ليس...
more
فقدان الأب تجربة صعبة جدًا لأي طفل، وبتأثر على حالته النفسية وسلوكه وتفكيره بشكل كبير. الطفل اللي بيواجه الموقف ده بيحتاج دعم ورعاية خاصة علشان يقدر...
more
في عالم اليوم الذي يتسم بالتسارع والتقلب، أصبح من الضروري أن نتعلم كيفية إدارة وقتنا بشكل فعال. من بين العديد من الأساليب التي تساعدنا في ذلك، تبرز تقنية...
more