
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
more
في قلب أي علاقة زوجية ناجحة، بيكون في مساحة آمنة فيها حب، واحتواء، وتفاهم… وواحدة من أهم المساحات دي هي العلاقة الحميمة. لكن أوقات، العلاقة دي ممكن...
more
"الحياة الزوجية، رغم جمالها، قد تحمل في طياتها العديد من التحديات التي تؤثر على استقرار العلاقة بين الزوجين. أحد أبرز تلك التحديات هو تدخل الأهل في...
more
الانتحار هو مشكلة خطيرة بتواجه ناس كتير حوالين العالم، وبيعتبر واحد من أهم أسباب الوفاة. الناس اللي بتفكر في الانتحار بتكون بتمر بظروف صعبة، سواء...
more
التوحد هو اضطراب عصبي يؤثر على طريقة تفاعل الشخص مع الآخرين وعلى سلوكياته وتواصله. يظهر بأشكال مختلفة من شخص لآخر، وقد يكون خفيفًا بحيث يتمكن المصاب...
more
يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
more