
يحتاج الجسم يوميًا إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لضمان أداء وظائفه بشكل سليم. وعادةً ما يتم الحصول على هذه الفيتامينات من الأطعمة التي...
more
يتطلب الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه تدفق دم طبيعي إلى القضيب. في حالة عدم كفاية تدفق الدم، قد تواجه مشكلة ضعف الانتصاب، مما يؤدي إلى صعوبة في الأداء...
more
يعتاد بعض الرجال على إضافة الكثير من الملح إلى الطعام، دون الانتباه أن الإفراط فيه قد يعرضهم لمشكلات صحية لها تأثيرات سلبية على الصحة الجنسية.يستعرض...
more
يمكن للرجال الاستغناء عن المنشطات، مثل الفياجرا، واستبدالها بأنواع معينة من الشاي، لأنها تساعد على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية بصورة طبيعية.يستعرض...
more
ولعل أشهر هذه المركبات الأليسين وثنائي كبريتيد ديليل، والتي تعد من المركبات الرئيسية المسؤولة عن فوائد الثوم للرجال بشكل خاص، حيث تدخل مركبات الكبريت...
more
انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الزوج هي إحدى المشكلات التي قد تؤثر في العلاقة الزوجية، وتسبب القلق للزوجة من قلة فرصها في الإنجاب وحدوث الحمل،...
more