
هل تشعر بالانتفاخ والألم فى المعدة وتورم فى جسمك بعد تناول وجبة الفسيخ أو الرنجة الغنية بالأملاح؟..ربما تكون هذه أعراض احتباس المياه بالجسم والتى يسببها...
المزيد
النسكافيه من أشهر مشروبات القهوة الفورية اللي بنشربها كل يوم، وبيبقى ليه شعبية كبيرة عند الكبار والصغار. لكن بالرغم من طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، في بعض...
المزيد
يعتبر الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة أبرز الأطعمة التي يقبل الكثير من الأشخاص على تناولها خلال أيام عيد الفطر، نظرًا لمذاقها المميز، إلا أن هناك...
المزيد
يُعرف الزنجبيل في العديد من الثقافات حول العالم بفضل خصائصه العلاجية واستخداماته في الطهي منذ العصور القديمة. يمكن الاستفادة من هذا النبات بطرق متنوعة،...
المزيد
يعتبر الكولاجين من البروتينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وشبابه. فهو يعد مادة بنائية رئيسية في الأنسجة الضامة، ويشكل نحو 30%...
المزيد
يحتم مرض السكري على المرضى الذين يعانون منه اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يتضمن الابتعاد عن الإفراط في تناول أنواع معينة من الأطعمة، وعلى رأسها تقليل...
المزيد