Articles

أطعمة حمراء لإنقاص الوزن قد لا تتخيلها

إذا كنت تهدف إلى فقدان الوزن، عليك الاهتمام بتناول بعض الأطعمة الحمراء في نظامك الغذائي اليومي، لأنها تجعل الجسم أكثر قدرة على حرق الدهون.يستعرض دليلى ميديكال ...

دليلك الكامل للاستفادة من أجازة المدارس

عندما تأتي الإجازة الصيفية يبحث الكثير من الآباء والأمهات عن أفضل الأنشطة لأبنائهم. ذلك بعد المرور بسنة دراسية طويلة، يحتاج بعدها الأطفال لمزيد من الراحة...

تأخر النمو التقزم Stunted Growth عند الاطفال وطرق العلاج

تختلف أطوال وأوزان الأطفال فيما بينهم كما تختلف هذه المقاييس بين الشعوب أيضاً ولذلك في كل دولة أو مجموعة دول لها معدلات أطوال وأوزان خاصة بها كما أن هنالك فرقاً...

طرق تساعدك على العودة للنوم بعد الاستيقاظ ليلا

يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بعدم القدرة على النوم بشكل مريح، مما يثير القلق والتوتر والتأثير السلبي على الحالة الصحية، لذلك يجب الحرص على التعرف على السبب الرئيسي ومن...

طرق التعامل مع الطفل الذي لا يستجيب للأوامر

يمر الأطفال خلال مراحلهم العمرية في تقلبات وتغيرات كبيرة في المزاج والشخصية، فقد يلجأ الطفل إلى ارتكاب الأخطاء المقصودة أو غير المقصودة وذلك لجذب انتباه والديه له...

تاثير وجبة الافطار على جسمك لا يصدق

أهمية فطور الصباح وهي تتمثل في وقت الإفطار مع المكونات التي يحتويها الفطور نفسه، لذلك يجب الإهتمام بتناول وجبة صحية متكاملة العناصر في الصباح الباكر من اليوم، لما...

علامات سوء التغذية عند الأطفال والرضع وطرق العلاج

الغذاء هو أساس الحياة وسببها سواء بالنسبة للإنسان أو لأي كائن حي آخر، حيث أن كل خلية في الجسد بحاجة لنوع معين من الغذاء حتى تكمل مهمتها الطبيعية في الاستمرار...

علامات واضحة إصابة طفلك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

معدل انتشار اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بين الأطفال والمراهقين اللي في سن 5-17 سنة وصل لـ 11.3% تبعًا للي قالته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)،...

تأثير تناول العنب على الريق هل يسبب الهبوط؟

يزداد الإقبال على تناول العنب في فصل الصيف، نتيجة كونه غنيًا بالماء الذي يرطب الجسم، ما يخفف من وطأة ارتفاع معدل درجات الحرارة، لذا، يقبل البعض على تناوله على...

طرق تحمي أسنان الأطفال من التسوس ونحافظ عليها؟

كيف تحافظين على أسنان طفلك من التسوس؟، سؤال يبدو صعبًا عليكِ خاصة إن كنتِ أمًا لأول مرة، فكثيرًا ما يصاب الأطفال بالتسوس وتلف الأسنان في مقتبل عمرهم، ويرجع ذلك لعدة ...

علاج سريع انسداد الشرايين بالأعشاب

تتعرض شرايين القلب للانسداد، عندما تتراكم اللويحات الدهنية على جدرانها، بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم.ولعلاج انسداد شرايين القلب...

علامات ارتفاع الكوليسترول على القدمين للنساء

يجب على النساء عدم تجاهل أي تغيرات غريبة تطرأ على أطرافهن السفلية، لأن هناك علامات تظهر على القدمين، قد تدل على إصابتهن بارتفاع الكوليسترول.يستعرض في التقرير...

تأثير المشمش على صحة القلب؟

يُعد المشمش من الفواكه ذات الفوائد الصحية الكثيرة، خاصة في ظل دمجه ضمن نظام غذائي متعدد، فهو يعد خيارًا غذائيًا ممتازًا لمرضى القلب، حيث يساهم في تحسين صحة القلب...

طرق لصنع ذكريات جميلة ‏لا تنسى مع طفلك

طرق لصنع ذكريات جميلة مع طفلك.من الذكريات الجميلة هي جزء لا يتجزأ من نمو الأطفال وتطورهم العاطفي والنفسي. تساهم في بناء شخصية الطفل وتعزز الروابط الأسرية. عندما...

ماسكات طبيعية لشعر الأطفال الجاف جدا

ماسكات طبيعية لشعر الأطفال الجاف، تقدمها لكم دليلى ميديكال اليوم من خلال هذه السطور، فشعر الأطفال يحتاج إلى عناية خاصة بمكونات طبيعية، بعيدًا عن مستحضرات التجميل...

برد المعدة عند الأطفال والرضع وكيفية التعامل معه

حقائق عن برد المعدة عند الأطفال وكيفية التعامل معه، هو ما قررت لهلوبة توضيحه لكِ سيدتي اليوم، فقد يصاب الأبوين بالخوف حينما يخبرهم طفلهم بشعوره بألم في بطنه،...

أضرار المواد المضافة للحلويات على صحة الطفل

يرغب معظم الأطفال في تناول كميات كبيرة من الأطعمة السكرية التي أبرزها الحلوى، ما يؤثر سلبًا على صحة الطفل ويعرضه للإصابة بمشكلات مثل تسوس الأسنان، لذا يوصي الأطباء ...

فوائد وأضرار العسل للاطفال

عسل النحل إحدى هدايا الطبيعة لنا، فهو غذاء مدهش، له العديد من الفوائد الصحية، ويتميز بخصائصه العلاجية، وقد اُستخدم منذ القدم لتقوية الجهاز المناعي، والتخفيف من...

فوائد تدليك جسم الرضع بزيت الزيتون

تسعى الأمهات إلى أن تكون بشرة أطفالهن الرضع أكثر نعومة وأقل عرضة للإصابة بالجفاف، الأمر الذي يدفعهن إلى استخدام زيت الزيتون في تدليك أجسامهم، باعتباره من الزيوت...

أفضل طريقة لتقليم أظافر الرضيع ؟

يعد تقليم اظافر الاطفال مهمة صعبة للأمهات وبمثابة فيلم رعب يجعلهم يعانون من التوتر والخوف المزمن وخاصةً إذا كان طفل حديث الولادة، ومن كثرة النصائح التي تنهال على...