Articles

أسوء تأثير للتوتر على صحة القلب والأوعية الدموية

للقلق والتوتر المزمن أثرٌ سلبيُ واضح وطويل المدى على صحة القلب القلق والتوتر مرتبطان بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 26%، مما قد ينتهي بفشل القلب وتعريض...

الرسم مفيد جدا فى علاج الأمراض النفسية والعقلية والصحية

قد يبدو الرسم مجرد هواية في نظر الكثير من الأشخاص، لكنه أكثر من ذلك، حيث يعتبر من الأنشطة المفيدة للصحة النفسية والعقلية، بحسب الأبحاث.يستعرض موقع دليلى ميديكال في...

خطورة الدفايه الكهربائيه تُهدد حياتك وحياة اسرتك

يلجأ الناس إلى وسائل التدفئة المنزلية المُختلفة خلال فصل الشتاء لتوفير درجات الحرارة المناسبة في البيوت، ويهدف هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال إلى بيان بعض...

اهم الحاجات الي لازم تعمليها بعد الترطيب للحماية من حروق الجلد

حروق الجلد في الشتاء هي حالة شائعة تحدث نتيجة التعرض لدرجات حرارة منخفضة، حروق الجلد من الخفيفة إلى الشديدة، اعتمادًا على شدة التعرض للبرودة.من خلال موقع...

أكثر الأكلات اللي تخلى جسم نشيط جدا في الشتاء

خلال فصل الشتاء ومع قلة التعرض للشمس ونقص فيتامين د وبرودة الطقس يشعر البعض بالكسل وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية المطلوبة، وما يغفله البعض أن تضمين بعض...

فوائد 30 دقيقة من المشي في الشتاء يقي الأمراض ويرفع هرمون السعادة

يميل معظم الأشخاص في فصل الشتاء إلى المكوث في المنزل، نظرًا لبرودة الطقس، ومع العلم أن قلة النشاط الحركي تؤثر سلبًا على الصحة العضوية والنفسية.ولهذا السبب، يجب...

خرافات خاطئة عن الإنفلونزا لا يجب تصديقها

تنتشر فيروسات الإنفلونزا وتتحور خلال فصل الشتاء، وتسبب العدوى العديد من الأعراض التي تختلف حدتها، للحالة الصحية للشخص وطبيعة العدوى ومدى تأثيرها على الجسم. يقوم...

لو بتعاني من القولون العصبي هذة الكمية المناسبة لتناول اليوسفي

يعد اليوسفي من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساهم في رفع معدلات المناعة وتقليل خطر الإصابة بالبرد...

هذه كمية المياة التى يحتاجها الجسم يوميا لحمايته من الصداع

قلة شرب الماء وعدم حصول الجسم على الكمية اللازمة من الماء للقيام بالعمليات الحيوية، قد يسبب العديد من المخاطر الصحية ومنها الصداع والذي يعرف بصداع قلة شرب الماء،...

معجزة ورق اللورا فى تخسيس ١٥ كيلو فى شهر

وصفة ورقة اللورا للتخسيس من الوصفات الشهيرة التي أتت بثمارها في وقت قصير، حيث تحدث الكثيرين عن تجاربهم مع استخدام ورق اللورا في فقدان الوزن، والحصول على وزن مثالي...

تمارين تخفيف ألم التهاب الجيوب الانفية بالتدليك

الجيوب الأنفية عبارة عن مساحات صغيرة مملوءة بالهواء في جمجمتك، فهي تساعد في تصفية وترطيب الهواء الذي تتنفسه وتخفيف وزن الجمجمة.وعند حدوث عدوى في الجهاز التنفسي...

علامات تحذيرية تدل على مرض تليف الكبد المبكر

يجب الانتباه جيدًا للتغيرات التي تطرأ على الجسم، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل تليف الكبد.يستعرضموقع دليلى ميديكال في...

اسرار العلاج بالالوان وتأثيرة على علاج بعض الأمراض؟

العلاج بالألوان هو أحد أشكال العلاج البديل الذي يعتمد على استخدام الألوان، وذلك لتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وبالتالي فهو علاج فعال يمكن استخدامه بشكل...

فوائد لن تتوقع لمشاهدة البالغين لأفلام الكارتون

إن كنت من هؤلاء الأشخاص الذين إذا شعروا بالضيق وارتبكت خطواتهم في الحياة قرروا ومن دون مقدمات الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة أفلام الكارتون، فاعلم أنك لست وحدك.إذ...

ازى تقدري تعرفي انك حامل عن طريق العين

اصبح لدى معظم النساء قاعدة عامة لأعراض الحمل المتثملة بالغثيان والدوخة، والشعور بالتعب والارهاق، ولكن هل هناك أعراض غير عادية أو خفية للحمل؟، هذا السؤال تطرحه...

مرض الحبسة الكلامية الذى يفقد النطق المفاجئ

الحبسة هى اضطراب فى التواصل يجعل من الصعب استخدام الكلمات، ويمكن أن يؤثر على الكلامك والكتابة والقدرة على فهم اللغة، وتنتج الحبسة عن تلف أو إصابة أجزاء اللغة فى...

الشخصية المازوخية مرض يستمتع أصحابها بالتعرض للتعذيب والإهانة

اضطراب الشخصية المازوخية أو الشخصية المهزومة كما يُشاع عليه هو نوع من الإضطرابات التي تحدث نتيجة سيطرة الوالدين على الأبناء بصورة مبالغ فيها، مما يؤدي إلى تعود...

فوائد لصحتك لا تتوقعها عند مشاهدة أفلام الرعب

تقوم أفلام الرعب بخلق بيئة وهمية مبنية على التشويق، والخطر، والخدع البصرية والصوتية، إذ تجعل المشاهد يشعر بالخوف على الرغم من إدراكه بأن هذه التجربة ليست حقيقية،...

سبب رؤية الكوابيس وأحلام المفزعة وطرق التخلص منها

الكابوس هو حلم مخيف أو مزعج، يختلف محتواه بشكل كبير من شخص لآخر، لكن قد يدور بشكل عام حول المطاردة، أو السقوط، أو الشعور بالضياع؛ مما قد يولد بعض المشاعر السلبية...

تنميل الجسم عند الغضب علامات يرسلها الجسم بأمراض خطيرة.

يعد تنميل الجسم من الأعراض الجسدية المزعجة التي يعاني منها البعض عند الغضب والانفعال، قد يبدو في نظر الكثيرين مشكلة بسيطة، لكنه أحيانًا ينذر بأمراض خطيرة.يعاني بعض ...