Articles

أطعمة تسبب احمرار الوجه وطرق العلاج المناسبة

ليس هناك أصعب من الإحساسٍ بالحكة والحرقان أو احمرار البشرة، فقد تحاول تمزيق جلدك آملا ً أن ينتهي هذا الشعور المؤلم سريعاً. ولكن، ماذا إن استمر تهيج البشرة لفترات...

أكلات تقوي الأعصاب عند الأطفال والكبار

في بعض الأحيان، تتطلب أجسامنا بعض العناصر الغذائية المحددة لتكون أكثر نشاطًا وصحة، وباعتبار الجهاز العصبي جزءًا رئيسيًا من الجسم، فإنه يتطلب أيضًا أنواع معينة من...

أضرار الخبز الأسمر للقولون أفضل بدائل صحية

يتميز خبز القمح الكامل، أو الخبز الأسمر، بالعديد من الفوائد الصحية الهامة، بداية من مذاقه اللذيذ، ومرورًا بمحتواه العالي من الألياف الغذائية التي قد تساعد في...

علاقه شرب الشاي بمرض النقرس؟

يحتاج مرضى النقرس إلى شرب كمية وفيرة من السوائل في اليوم، لخفض حمض اليوريك بالدم، ولكن هناك مشروبات يجب عليهم الابتعاد عنها، لما تسببه من أضرار لصحتهم.في التقرير...

اهم الاطعمه التي تساعد على سرعة التئام الكسور والشروخ

أطعمة تساعد على التئام العظام نتيجة الكسر، حيث إن التئام العظام بعد الكسر يتم بعد أسابيع من الإصابة، ولكن في حالة الشفاء الكامل فيكون الإنسان في حاجة لفترة أطول حيث ...

رجيم إخراج الماء الزائد من الجسم ؟

هل أنت واحد من هؤلاء الناس في بعض الأيام يشعر بالانتفاخ الشديد؟ يمكن أن يكون ناتجًا عن الحرارة أو بعض الأطعمة أو الدورات الهرمونية ، لكنها مشكلة غير مريحة نود حلها...

فوائد الكورن فليكس وأفضل انواعه الصحيه

يحتاج الإنسان في بداية يومه لوجبة غذائية صحيّة تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لإمداده بالطّاقة والنّشاط والحيوية لبدء يومه والقيام بالمهمات والأنشطة البدنية...

فوائد صحية مذهلة لتناول بذور دوّار الشمس للخصوبة

تعتبر بذور عباد الشمس من أكثر أنواع بذور التسلية المستخدمة في دول العالم ، وتتوفر هذه البذور في جميع أوقات السنة ولها العديد من الفوائد للإنسان، كما أنه من المعروف...

تاثير اللحوم الحمراء فى خطر الإصابة بالسكري؟

يحتم مرض السكري على المرضى الذين يعانون منه اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يتضمن الابتعاد عن الإفراط في تناول أنواع معينة من الأطعمة، وعلى رأسها تقليل الكربوهيدرات...

انواع اللحوم الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع

يشتهر عيد الأضحى المبارك بأنواع مختلفة من اللحوم الحمراء، بعضها ممنوع لمرضى ضغط الدم المرتفع، لأنها قد تعرضهم للإصابة بأمراض القلب.في التقرير التالي، يستعرض موقع...

اضرار لحم الخروف وتأثيراته على الجسم

يشتهر عيد الأضحى بتناول اللحوم بمختلف أنواعها بكميات كبيرة، ومن أشهر اللحم الضأن "الخرفان"، دون إدراك أن الإفراط فيها قد يتسبب في العديد من المشكلات الصحية،...

طريقة عمل اللحم الضاني بدون زفارة ورائحة في العيد الأضحي

اللحم الضاني يكون له رائحة خاصة به وتلك الرائحة تكون لدى الكثير من الناس مصدر إزعاج لذلك ينفرون من تناولها في عيد الأضحى المبارك بسبب تلك الرائحة الكريهة على الرغم...

كيفية حرق السعرات الحرارية المستهلكة من لحمة الكفتة المشوية

الكفتة من الوجبات الشهية التي يحبها الجميع، وهي سهلة الطهي والصنع وشكلها مميز في التقديم، وكذلك هي سهلة المضغ وبالتالي يفضلها الأطفال كثيرًا عن اللحم العادي،...

تاثير تأخر البلوغ عند الذكور والإناث يؤدي الي العقم

مرحلة البلوغ عند الأطفال هي المرحلة التي تظهر فيها علامات التطور الجنسي عند الذكور والإناث، والتي تكتمل خلالها الوظيفة الجنسية ويصبح فيها الطفل -الذكر أو الأنثى-...

أسباب العزلة والانطواء عند المراهقين وطرق التغلب عليه

عند أخذ الطبيعة الاجتماعية للبشر وأهميتها سيكون من الضروري أن نتساءل؛ ما الذي يجعل بعض المراهقين يميلون للعزلة، وهل العزلة الاجتماعية عند المراهق هي أمرٌ يجب أن...

التغيرات والتطورات التي تحدث فى سن المراهقة؟

تعد مرحلة المراهقة من المراحل الحساسة في حياة الفرد؛ نظرًا للتغيرات الكبيرة التي تحدث خلالها، من تغيرات فسيولوجية ونفسية وانفعالية ومعرفية، لذا تحرص الأسرة على أن ...

مراحل النمو النفسي من الطفولة الى سن المراهقة

يختبر الإنسان مجموعة من المراحل النفسية خلال حياته، بدءاً من الولادة، مروراً بالطفولة، فالبلوغ، فالمراهقة، وإن كان النمو النفسي لا يتوقف لدى مرحلة عمرية معينة،...

زيادة هرمون النمو عند الأطفال والبالغين طرق فعالة وطبيعية

الهرمونات هي جنود أجسامنا المجهولة، التي تتحكم في جميع وظائفنا بشكل عام ولها تأثير كبير على صحتنا ومزاجنا، وأي خلل بالهرمونات يؤثر سلبًا على جميع أجهزة جسدنا.من...

دليل الطلاب لأفضل نظام غذائي خلال فترة امتحانات

تحرص الأمهات دائمًا على إمداد أطفالهن بالتغذية السليمة، لبناء أجسامهم التي مازلت في طور النمو، ولمساعدتهم أيضًا على التركيز خلال فترة الدراسة، وبالتأكيد فإن...

طرق التفرقة بين الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير الطبيعية؟

الإفرازات المهبلية من أكثر الأشياء شيوعاً عند النساء والفتيات، وغالباً ما تسبب حالة من حالات القلق أو التوتر، خاصة ما إذا تم ملاحظة حدوثها في سن مبكر أو دون وجود...