
في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
more
رهاب الظلام هو أحد أنواع الرهاب الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، سواء كانوا أطفالًا أو بالغين. يعتبر هذا النوع من الخوف غير المنطقي من الظلام...
more
"هل يعاني طفلك من الخوف أو الرفض الدائم للخروج من المنزل؟ سواء كان بسبب الخجل، القلق أو التعلق المفرط بالراحة في بيئته المألوفة، فإن العديد من الأطفال...
more
كلنا نعرف شخصًا قليل الكلام، يحتفظ بأفكاره لنفسه، ويفضل الاستماع أكثر من التحدث. البعض يراه غامضًا، والبعض الآخر يظنه خجولًا أو غير مهتم، لكن الحقيقة أن...
more
العنف في الخطوبة مش مجرد مشكلة عابرة، بل هو أزمة حقيقية تؤثر بشكل كبير على نفسية الفتاة وتدمّر الثقة بين الطرفين. لو كنتِ في علاقة خطوبة وتواجهين سلوك...
more
فوبيا الجبنة، أو تيروفوبيا (Turophobia)، هى حالة نادرة تسبب خوف غير عقلاني ومكثف من الجبنة، رغم أنها قد تبدو غير عادية أو حتى كوميدية للبعض، إلا أن هذا النوع من ...
more