
يشتهر عيد الفطر المبارك بمجموعة متنوعة من الحلويات، مثل الكحك والبيتي فور والبسكويت، تتميز بسعراتها الحرارية المرتفعة وغناها بالسكريات، لذلك يؤدي...
more
البيض الأحمر يُعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن. ولكن، ما هو تأثيره على صحة الكلى ومستويات...
more
تعد الأسماك المملحة من أشهى الأكلات لدى الكثيرين في بعض المناسبات، ولا سيما عيد الفطر المبارك، لكن هل يمكن لمرضى الضغط تعرف على تاثير الموالح على الضغط...
more
كتير من الأزواج بيشتكوا من فتور في العلاقة، ومش بيبقوا عارفين السبب الحقيقي... لكن المفاجأة إن الوزن الزائد ممكن يكون واحد من أهم الأسباب اللي بتأثر على...
more
رغم القيمة الغذائية العالية للحوم الحمراء، يجب تناولها بكمية معتدلة في شهر رمضان لأن الإفراط فيها يسبب بعض الأضرار للجسم، وهناك علامات تظهر على الجسم...
more
بعد انقضاء إجازة عيد الفطر المبارك، قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في مباشرة العمل والدراسة بصورة طبيعية، نتيجة للشعور بالخمول والكسل وانخفاض...
more