
يعد العنب من الفواكه الصيفية متنوعة الألوان ومختلفة الفوائد الصحية، حيث يتضمن عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنه يعتبر غني بمضادات الأكسدة، تساعد في...
more
القولون العصبي من أكتر مشاكل الجهاز الهضمي اللي بتضايق ناس كتير، وده لأنه بيأثر على حياتهم اليومية بسبب الألم المستمر، الانتفاخ، والإسهال أو...
more
تعتبر النزلة المعوية من بين الأمراض التي تنتشر خلال هذه الأيام، وتسبب العديد من الأعراض المزعجة، بداية من الغثيان وألم البطن ومرورًا بالقئ، فكم تستمر...
more
مع انتهاء شهر رمضان وحلول عيد الفطر المبارك يبدأ الصائمون بالعودة لنظام حياتهم المعتاد، ويتزامن ذلك مع الطقوس لاحتفالية في أيام العيد والتي لها بهجتها...
more
كتير مننا ممكن يواجه مشاكل في البلع من وقت للتاني، بس لما الموضوع يبقى متكرر وبيزيد مع الوقت، لازم نقف ونشوف إيه السبب! تعذر الارتخاء (أو الأكالازيا) هو...
more
يعتبر الكركم من أهم المكونات التي تحظى بتقدير واسع بين الأعشاب والتوابل نظرًا لفوائده الصحية المتنوعة. يتميز هذا النوع من التوابل بلونه الأصفر الزاهي...
more