علاج إصابات الملاعب والشد العضلي مع دكتور مؤيد محمد الزرقا

علاج إصابات الملاعب والشد العضلي مع دكتور مؤيد محمد الزرقا

يشدد دكتور مؤيد محمد الزرقا على أن علاج إصابات الملاعب لا يقتصر فقط على تخفيف الألم، بل يجب أن يهدف إلى إعادة تأهيل المريض بشكل كامل ليستعيد قوته ولياقته البدنية دون مضاعفات. وتوضح أن التشخيص الدقيق لنوع الإصابة هو الخطوة الأولى نحو التعافي السليم، لأن التعامل الخاطئ مع إصابات العضلات أو الأربطة قد يؤدي إلى تكرار الألم أو فقدان مرونة المفصل.

ما هي إصابات الملاعب الشائعة؟

يؤكد دكتور مؤيد محمد الزرقا أن أكثر الإصابات شيوعًا بين الرياضيين تشمل الشد العضلي، تمزق الأربطة، التواء الكاحل، إجهاد الركبة، وإصابات العضلات الخلفية. وتنبه إلى أن تجاهل الألم أو الاستمرار في التمرين بعد الإصابة قد يسبب تدهور الحالة ويزيد من فترة العلاج.

طرق علاج الشد العضلي وإصابات الملاعب

يوضح دكتور مؤيد محمد الزرقا أن علاج الشد العضلي يعتمد على الراحة الفورية والتبريد الموضعي، يليها جلسات العلاج الطبيعي التدريجية لاستعادة مرونة العضلات. كما تشدد على أهمية العلاج اليدوي في تحسين الدورة الدموية وتقليل التشنجات العضلية، مما يسرع من عملية الشفاء ويقلل فرص تكرار الإصابة.

دور العلاج الطبيعي في التعافي

يؤكد دكتور مؤيد محمد الزرقا أن جلسات العلاج الطبيعي المنتظمة تلعب دورًا رئيسيًا في استعادة وظيفة العضلات والمفاصل بعد الإصابات، خاصة عند الرياضيين. وتشدد على ضرورة الالتزام بخطة العلاج والتأهيل تحت إشراف متخصص لضمان الشفاء الكامل واستعادة الأداء الرياضي بأمان.

المتابعة والعلاج في مركز أمان

ينبه دكتور مؤيد محمد الزرقا إلى أن التأهيل بعد إصابات الملاعب لا ينتهي بزوال الألم، بل يحتاج متابعة دقيقة لتقوية العضلات ومنع الانتكاسة. لذلك تقدم جلسات علاج وتأهيل متقدمة في مركز أمان للعلاج الطبيعي والتأهيل