آلام الظهر وعرق النسا مع دكتورة هدير حسام عبد القادر

آلام الظهر وعرق النسا مع دكتورة هدير حسام عبد القادر : 

تشدد دكتور هدير حسام على أن آلام الظهر وعرق النسا من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، حيث تؤثر بشكل كبير على النشاط اليومي وتحد من القدرة على الحركة الطبيعية.

أسباب عرق النسا

توضح دكتور هدير حسام أن السبب الأساسي لعرق النسا هو الضغط على العصب الوركي، مما يؤدي إلى ألم ممتد من أسفل الظهر إلى الأرداف والساقين، وقد يصاحبه تنميل أو ضعف في العضلات.

التشخيص الدقيق للحالة

تؤكد دكتور هدير حسام أن التشخيص الصحيح هو خطوة حاسمة، ويتم عبر الفحص السريري الشامل وإجراء الأشعات اللازمة مثل الرنين المغناطيسي لتحديد مكان وضغط العصب بدقة.

طرق العلاج المختلفة

ينبه دكتور هدير حسام إلى أن العلاج يختلف حسب شدة الحالة، فقد يشمل الأدوية المسكنة، العلاج الطبيعي لتقوية العضلات، وأحيانًا التدخل الجراحي في الحالات المتقدمة التي لا تستجيب للعلاج التحفظي.

الوقاية من تكرار الألم

تشدد دكتور هدير حسام على أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة الصحي، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على وزن مثالي، وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة لتقليل احتمالية تكرار الإصابة.