دكتورة نسرين النجار للصحة النفسية والإرشاد النفسي والأسري

نبذة عنى

تُعد د. نسرين النجار من أبرز المتخصصين في مجال الاستشارات النفسية والأسرية والعلاج الزواجي في القاهرة، حيث تقدم خدمات الإرشاد النفسي والأسري ومساعدة الأفراد والأزواج على التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية والخلافات الزوجية والأسرية، بهدف تعزيز الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة والعلاقات الإنسانية.

د. نسرين النجار حاصلة على ماجستير في علم النفس، وباحثة دكتوراه في علم النفس الإرشادي بجامعة القاهرة، وتعمل استشاريًا نفسيًا وأسريًا، كما أنها مدربة بفريق أثر ومتخصصة في العلاج الزواجي (Marriage Therapist). وتقدم خدماتها من خلال عياداتها بالقاهرة، بالإضافة إلى إتاحة الاستشارات النفسية والأسرية أونلاين داخل مصر وخارجها، بما يساعد الأفراد والأزواج على الحصول على الدعم والإرشاد المناسب لاحتياجاتهم.
 

تقدم د. نسرين النجار مجموعة من خدمات الإرشاد النفسي والأسري والاستشارات الزوجية التي تهدف إلى مساعدة الأفراد والأسر على فهم المشكلات والتعامل معها بصورة أكثر وعيًا، وتشمل:

أولًا: الاستشارات النفسية والإرشاد النفسي

• الاستشارات النفسية للأفراد.

• الدعم النفسي في مواجهة الضغوط الحياتية.

• التعامل مع القلق والتوتر والمخاوف.

• المساعدة في التعامل مع الحزن والمشاعر السلبية.

• تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات.

• تنمية الوعي بالذات وفهم المشاعر والاحتياجات النفسية.

• المساعدة في التعامل مع التغيرات الحياتية والأزمات الشخصية.

• تحسين مهارات اتخاذ القرار وحل المشكلات.

• تنمية مهارات التكيف والمرونة النفسية.

• المساعدة في التعامل مع صعوبات التواصل والتعبير عن المشاعر.
   

ثانيًا: الاستشارات الزوجية والعلاج الزواجي

• الاستشارات الزوجية لحل الخلافات بين الزوجين.

• العلاج الزواجي ودعم استقرار العلاقة.

• تحسين التواصل والحوار بين الزوجين.

• التعامل مع سوء الفهم والخلافات المتكررة.

• المساعدة في إدارة الخلافات بطريقة صحية.

• تعزيز التفاهم والاحتواء المتبادل بين الشريكين.

• التعامل مع الغيرة والشكوك ومشكلات الثقة.

• فهم الاحتياجات العاطفية لكل طرف.

• المساعدة في التعامل مع الفتور العاطفي والبعد بين الزوجين.

• دعم الأزواج خلال الأزمات والتغيرات التي تؤثر على العلاقة.

• استشارات المقبلين على الزواج.

• المساعدة في تقييم التوافق والتوقعات بين الشريكين قبل الزواج.

• الإرشاد في التعامل مع تحديات الحياة الزوجية والتكيف مع المسؤوليات المشتركة.
   

ثالثًا: الإرشاد الأسري والعلاقات العائلية

• الاستشارات الأسرية لحل المشكلات العائلية.

• تحسين التواصل بين أفراد الأسرة.

• التعامل مع الخلافات الأسرية المتكررة.

• المساعدة في تخفيف التوتر داخل الأسرة.

• تعزيز التفاهم والاحترام المتبادل بين أفراد العائلة.

• التعامل مع صعوبات وضع الحدود في العلاقات الأسرية.

• المساعدة في التعامل مع الخلافات بين الأجيال.

• دعم الأسرة في مواجهة الأزمات والتغيرات الحياتية.

• تحسين أساليب الحوار والتعامل مع المشكلات العائلية.

• الإرشاد الأسري للمساعدة في بناء علاقات أكثر استقرارًا وتوازنًا.
   

رابعًا: الاستشارات النفسية المرتبطة بالعلاقات والمشاعر

• فهم أنماط العلاقات وتأثيرها على الصحة النفسية.

• التعامل مع التعلق العاطفي وصعوبات الانفصال.

• المساعدة في التعامل مع الخوف من الرفض أو الهجر.

• تحسين القدرة على التعبير عن الاحتياجات والمشاعر.

• تنمية مهارات التواصل الفعال والاستماع.

• التعامل مع الصراعات العاطفية واتخاذ القرارات المتعلقة بالعلاقات.

• تعزيز الحدود الصحية في العلاقات الشخصية.

• تنمية مهارات التعامل مع الغضب والانفعالات.

• دعم التوازن بين الاحتياجات الشخصية ومتطلبات العلاقات.
   

خامسًا: الاستشارات أونلاين داخل وخارج مصر

• استشارات نفسية فردية عبر الإنترنت.

• استشارات زوجية أونلاين.

• استشارات أسرية عن بُعد.

• إرشاد المقبلين على الزواج.

• متابعة الاستشارات وفقًا للاتفاق مع المختص.

• إتاحة التواصل للمستفيدين المقيمين داخل مصر وخارجها.