مقالات متعلقة بهل رجيم باليو مناسب لك؟ تعرف على فوائده وأضراره

رجيم باليو" أو "رجيم العصر الحجري" هو نظام غذائي يعتمد على تناول الأطعمة التي كان يعتمد عليها الإنسان القديم مثل اللحوم، الأسماك، الخضروات،...