مقالات متعلقة بنصائح غذائية للحامل
السمك للحامل في الشهور الأولى وأهمّ الأنواع والفوائد التي يقدّمها
إذا كنتِ لا تعرفين أضرار السمك للحامل في الشهور الأولى فتابعي قراءة هذا المقال، الكثير من الحوامل يعتقدن أن كل ما هو سمك مفيد، ولكن الحقيقة ليست كذلك،...
المزيد
البطاطس وسكري الحمل.. هل هي خطر على الحوامل؟
مقدمة الحمية الغذائية تلعب دورًا حاسمًا في صحة الأم والجنين أثناء الحمل. وقد كشفت دراسة شاملة أُجريت على 15 ألف سيدة حامل أن تناول البطاطس بشكل متكرر يمكن...
المزيد