مقالات متعلقة بنصائح غذائية للحامل
متلازمة القيء المفرط الحملي وتأثيره على الأم والجنين وطرق علاجه
يُعد الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، إذ يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تؤثر في صحتها وجودة حياتها. وعلى الرغم من أن الغثيان...
المزيدأكل التونة أثناء الحمل هل هو آمن؟ وأفضل الأنواع والكمية المناسبة
مع بداية الحمل، بتبدأ كل ست تسأل نفسها: آكل إيه وأبعد عن إيه؟ وبيكون من أكتر الأسئلة الشائعة هو: هل التونة مضرة للحامل ولا آمنة؟التونة من الأكلات المحببة...
المزيداللب للحامل كيف يدعم اللب السوري الأبيض والأسمر نمو الجنين وصحة الأم
الحمل مرحلة جميلة ومهمة جدًا في حياة أي أم، والجسم بيحتاج فيها لكل العناصر الغذائية اللي تحافظ على صحتها وتساعد على نمو الجنين بشكل سليم. من بين الأطعمة...
المزيد
أضرار مكعبات مرقة الدجاج للحامل
تعتبر تغذية الأم الحامل أمرًا بالغ الأهمية خلال فترة الحمل، حيث تضمن حصول الجنين على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه بشكل سليم وتجنب أي مشاكل صحية...
المزيد
السمك للحامل في الشهور الأولى وأهمّ الأنواع والفوائد التي يقدّمها
إذا كنتِ لا تعرفين أضرار السمك للحامل في الشهور الأولى فتابعي قراءة هذا المقال، الكثير من الحوامل يعتقدن أن كل ما هو سمك مفيد، ولكن الحقيقة ليست كذلك،...
المزيد
البطاطس وسكري الحمل.. هل هي خطر على الحوامل؟
مقدمة الحمية الغذائية تلعب دورًا حاسمًا في صحة الأم والجنين أثناء الحمل. وقد كشفت دراسة شاملة أُجريت على 15 ألف سيدة حامل أن تناول البطاطس بشكل متكرر يمكن...
المزيد
