مقالات متعلقة بفوائد وأضرار رجيم باليو: هل هو مناسب لك؟

رجيم باليو" أو "رجيم العصر الحجري" هو نظام غذائي يعتمد على تناول الأطعمة التي كان يعتمد عليها الإنسان القديم مثل اللحوم، الأسماك، الخضروات،...