مقالات متعلقة برجيم باليو لتقوية العضلات وتحقيق قوام رياضي

رجيم باليو" أو "رجيم العصر الحجري" هو نظام غذائي يعتمد على تناول الأطعمة التي كان يعتمد عليها الإنسان القديم مثل اللحوم، الأسماك، الخضروات،...