مقالات متعلقة ب**أضرار النوم المفرط**

لماذا كبار السن ينامون كثيراً

ينخفض معدل ساعات النوم مع تقدم الشخص في العمر، حيث يصبح النوم أقل عمقًا مما كان عليه في السابق. كما أن فترات نومهم تتضمن عددًا أكبر من الأحلام مقارنةً...