
فهم الهرمونات التناسلية الأنثوية المعقدة مهم جدًا لصحة المرأة ورفاهيتها. الهرمونات دي بتنظم الدورة الشهرية، الخصوبة، الحمل، وكمان جوانب تانية من صحة...
المزيد
الحمل هو رحلة مليانة فرحة وانتظار، لكن أحيانًا بتواجه الأم مشاكل صحية ممكن تأثر على الجنين، ومن أخطرها فقر الدم الجنيني. الحالة دي بتحصل لما يقل عدد كرات...
المزيد
الراجل بطبيعته مش بيهتم بأي حاجة غير لما تحسسه بعدم الراحة، وواحدة من الحاجات اللي ممكن تقلقه هي أي تغيير في شكل حجم الخصية. ساعات بيلاحظ بعض الرجال...
المزيد
ضعف الانتصاب مشكلة بتأثر على ثقة الراجل في نفسه، وكتير من الرجالة بيعانوا منها في صمت بسبب الخجل أو الإحساس بنقص الرجولة، لكن الحقيقة إن المشكلة دي مش...
المزيد
الاكتناز القهري مش مجرد حب للاحتفاظ بالحاجات القديمة، ده اضطراب نفسي بيخلي الشخص يواجه صعوبة كبيرة في التخلص من أي حاجة، حتى لو مالهاش قيمة فعلية. تلاقي...
المزيد
على مدار السنين اللي فاتت، انتشرت أمراض جنسيَّة كتير مكنّاش بنسمع عنها قبل كده، ومن بينها مرض القريح أو القُرح الليِّنة، اللي بتظهر على شكل تقرحات مؤلمة...
المزيد
جسمنا بيحتوي على جهاز مناعي مسؤول عن حمايتنا من أي حاجة ممكن تضرنا، زي البكتيريا والفيروسات. لكن أوقات الجهاز المناعي بيتلخبط، وبدل ما يدافع عن الجسم من...
المزيد
العلاقة الحميمة بين الزوجين مش بس عن التوافق الجسدي، لكن كمان عن التفاهم والاهتمام بكل التفاصيل اللي بتخلي التجربة أحسن للطرفين. من أهم الحاجات اللي...
المزيد
حجر جهنم واحد من الأحجار الطبيعية اللي بتستخدم من زمان في الطب الشعبي، خصوصًا لعلاج بعض المشاكل الجنسية عند الرجالة. الحجر ده بيكون على هيئة بلورات...
المزيد
الدم المتجمد في الرحم من المشاكل اللي بتواجه سيدات كتير وبتسبب لهم قلق، وده لأنه ممكن يكون ليه تأثير على الصحة العامة وكمان على فرص الحمل. في دليلى...
المزيد
يعد سرطان الغشاء البريتواني من السرطانات النادرة التي تصيب النساء أكثر من الرجال. وتقسم سرطانات البريتوان إلى بدئية نشأت أساساً في الغشاء البريتواني،...
المزيد
تعاني بعض النساء من آلام شديدة خلال فترة الدورة الشهرية، أو من آلام أثناء الجماع، خاصة في بعض الأوضاع. تتعدد أسباب هذه الآلام، ولكن أحد أبرز الأسباب هو...
المزيد
توجد بعض الإجراءات الجراحية التي تقتصر على النساء فقط، وذلك بسبب الاختلافات في التركيبة التشريحية بين الذكور والإناث. ومن بين هذه الإجراءات استئصال...
المزيد
يُعتبر الفلفل الحار الأحمر من التوابل الشائعة في الطهي، وقد استُخدم لأغراض طبية لآلاف السنين بفضل احتوائه على مادة الكابسيسين. يتميز بكونه غنيًا...
المزيد
المشهد الذي يتبع تناول أي وجبة في المنزل هو مشهد غسل الأطباق وأدوات المطبخ المختلفة التي تم استخدامها في إعداد وتقديم الطعام. وغالبًا ما يرتبط هذا المشهد ...
المزيد
الولادة بالتنويم المغناطيسي، المعروفة أيضًا باسم Hypnobirthing، هي أسلوب طبيعي ولطيف للولادة يعتمد على تقنيات الاسترخاء العميق، والتنفس الهادئ، والتصور...
المزيد
مع مرور كل يوم، ستلاحظين كيف ينمو طفلك ويتعلم ويصبح أكثر استقلالية. لذا، من الطبيعي أن تتساءلي متى سيبدأ طفلك في الزحف. في الواقع، لا يوجد عمر محدد لبدء...
المزيد
تُعتبر عضلة الحجاب الحاجز، وهي عضلة كبيرة على شكل قبة تقع أسفل الرئتين، العنصر الأساسي في عملية التنفس الحِجابي، المعروف أيضًا بالتنفس البطني العميق....
المزيد
في العديد من المنازل حول العالم، تُعتبر مياه الصنبور مصدرًا رئيسيًا للترطيب اليومي. قد تبدأ يومك بكوب من الماء البارد، أو تستخدمها في الطهي أو لتنظيف...
المزيد
يُعتبر الخناق من الأمراض التنفسية الشائعة بين الأطفال، ويرجع ذلك إلى قلة الوعي، وزيادة التفاعل مع الآخرين، بالإضافة إلى عدم اكتمال جهاز المناعة لديهم....
المزيد