
عند المعاناة من السعال أو نزلة برد، يمكن للبالغين استخدام أدوية بدون وصفة طبية لتخفيف الأعراض وعلاج السعال. لكن، وبشكل عام، لا يمكن استخدام أدوية السعال...
المزيد
علاج صداع الزكام ونزلات البرد علاج صداع الزكام حيث يعتبر نزلات البرد مرض فيروسي ينتشر عن طريق العدوى ، وعادة ما يتعرض الناس له مع تغيرات في الطقس والطقس...
المزيد
يؤدي ظهور الخطوط السوداء على الأسنان إلى الشعور بالإحراج والقلق عند الابتسامة، وتتعدد الأسباب وراء ذلك، ويتوقف العلاج على حسب كل حالة.يستعرض موقع دليلى...
المزيد
يمثل التفاح أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على البكتين، وهو نوع من الألياف، يساهم في تغذية البكتيريا الجيدة في الأمعاء، مما يساعد على تحسين...
المزيد
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية المزمنة التي تهدد الصحة، وتؤثر على صحة القلب والدماغ، وتهدد بمضاعفات خطيرة، خاصة إذا لم يتم الانتباه إليه، والسيطرة...
المزيد
يتغير لون الأسنان غالباً مع تقدم العمر بشكل تدريجي، حيث يصبح لونها مائلاً إلى الأصفر أو داكناً بسبب تآكل مينا الأسنان، ويتوفر العديد من المنتجات...
المزيد
بعد تأكدك من خبر الحمل تتغير حياتك بشكل كبير، فكل قرار تتخذينه الآن قد يؤثر في الجنين، حتى اختياراتك في الأطعمة، إذ يجب مراقبة نظامك الغذائي والأطعمة...
المزيد
معظم الأمهات أن أهم شيء خلال فترة الحمل هو التغذية الجيدة. ذلك لأن الغذاء يؤثر على نمو الجنين جسديا وعقلياً وصحياً حتى بعد ولادته بأعوام. يمكنك أن تعززي...
المزيد
ينتمي البصل لعائلة الأليوم Allium Family) وهو أحد أنواع الخضراوات التي تستخدم بكثرة في كل أنحاء العالم أثناء طهي الطعام حيث أنه يضيف للطعام نكهة خاصة...
المزيد
عادًة ما يعاني العديد من النساء من الألم أسفل الثدي الأيمن وفي الغالب يعد ذلك الألم شيء خطير بالنسبة لصحة المرأة، لكن في عدة حالات يشير لحالة طبية...
المزيد
النقرس Gout) هو مرض يتميز بحدوث ألم مفاجئ وحاد على هيئة هجمات تستمر لأيام معدودة. يصيب النقرس مفصل إصبع القدم الكبير في الغالب، وقد يصيب مفاصل أخرى في...
المزيد
تحتل الجوافة مركزاً متقدماً من ضمن الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج تفوق نسبته في البرتقال والليمون؛ لذا يُنصح بتناولها لما لها من فوائد...
المزيد
تشتهين طبقًا من الإندومي بينما أنتِ في شهور حملك الأولى تحذيرات من تناول الإندومي للحامل بسبب أضراره عليكِ وعلى جنينك تتناولينه دون أي أعراض سلبية أو...
المزيد
تنتشر فاكهة الخوخ في فصل الربيع، وهي فاكهة لذيذة ومفيدة، ولكن إذا كان هناك صعوبة في الانتظام بتناول الفاكهة والاستفادة من فوائدها، فمن الممكن تحويلها...
المزيد
تحتاج النساء الحوامل لمعرفة كل ما يتم تخزينه في الجسم وذلك للحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن، ومن ضمن الأشياء المهمة التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار...
المزيد
آلام الرقبة من أكثر أنواع الألم إزعاجا لأنها تقيد الحركة بشكل كبير وقد تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية بسهولة وأيضا قد تحرمك من النوم خلال الليل، تعرف من...
المزيد
يعد الخس بأنواعه المختلفة أحد أشهر الخضراوات الورقية شائعة الاستعمال، وخصوصاً في إعداد مختلف أطباق السلطات. ويشتهر الخس بمحتواه الغذائي الفريد الذي...
المزيد
توجد للعظام في أجسامنا عدة وظائف فإنها تُكّون إطارًا يدعم ويحمي الأعضاء الداخلية، مثل: عظام الجمجمة لحماية الأنسجة اللينة في الدماغ، والقفص الصدري يحمي...
المزيد
يشعر مريض التهاب المفاصل بأعراض مزعجة تعكر صفو يومه، أبرزها: الألم، تورم المفصل، تصل إلى تيبس المفاصل والعضلات، مما ينعكس بالسلب على نشاطه وحركته...
المزيد
الكوليسترول مادة شمعية تنتجها الكبد، ونحصل عليها بتناول المنتجات الحيوانية ومنتجات الألبان والبيض، لكن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون...
المزيد