رقم توازن للاستشارات النفسية والتدريب دكتور محمد سعد العش - دليلي ميديكال

رقم توازن للاستشارات النفسية والتدريب دكتور محمد سعد العش عام

doctor


أحدث مقالات صحة نفسية

كيف تتعامل مع الزوجة التي تهينك نصائح لاستعادة الاحترام وبناء علاقة صحية
كيف تتعامل مع الزوجة التي تهينك نصائح لاستعادة الاحترام وبناء علاقة صحية

إهانة الزوجة لزوجها هي أحد التحديات الكبرى التي قد تواجهها أي علاقة زوجية. على الرغم من أن كل علاقة تمر بفترات من التوتر والاختلافات، إلا أن الإهانة لا...

المزيد
كيف تختارين شريك حياتك المثالي معايير لا غنى عنها
كيف تختارين شريك حياتك المثالي معايير لا غنى عنها

يُعد الزواج من أهم القرارات التي يتخذها الإنسان في حياته، فهو ليس مجرد ارتباط بين شخصين، بل هو شراكة قائمة على الحب، التفاهم، والمسؤولية. اختيار الزوج...

المزيد
كيف تجذبين زوجك للبقاء في البيت بدلاً من السهر خارجًا
كيف تجذبين زوجك للبقاء في البيت بدلاً من السهر خارجًا

"المنزل هو المكان الذي يجب أن يشعر فيه كل فرد بالأمان والراحة، حيث تتجسد فيه روابط الحب والتفاهم. ولكن ماذا يحدث عندما يتأخر الزوج عن العودة إلى...

المزيد
النوم دون ملابس فوائد صحية غير متوقعة
النوم دون ملابس فوائد صحية غير متوقعة

يعتاد بعض الأفراد على النوم عاريًا بحثًا عن الراحة والاسترخاء. ورغم أن هذه العادة قد تبدو غريبة للبعض، إلا أنها أثبتت فعاليتها في تحسين الصحة الجسدية...

المزيد
تكوين صداقات في الغربة كيف تبني شبكة علاقات قوية وتتعامل مع الأصدقاء الجدد
تكوين صداقات في الغربة كيف تبني شبكة علاقات قوية وتتعامل مع الأصدقاء الجدد

"العيش في الغربة قد يكون تجربة مليئة بالتحديات، ولكن واحدة من أهم هذه التحديات هي بناء صداقات جديدة والحفاظ على علاقات اجتماعية صحية. كثير من الناس...

المزيد
 ازاي افتح مواضيع وحديث مع زوجى حبيبي ؟
ازاي افتح مواضيع وحديث مع زوجى حبيبي ؟

 قد تعاني بعض الفتيات من صعوبة التواصل في العلاقات العاطفية وربما صعوبة مجاراة الشاب في النقاش والمواضيع، قد يعود ذلك إلى شخصية الفتاة أو شخصية...

المزيد
بتشتكي من ايه؟