
الأبوة والأمومة مش حاجة سهلة، وبتحتاج لتوازن بين الحب والحزم علشان تربي أولادك بطريقة صح. من المهم إنك تكون حازم وتعلمهم الصح من الغلط، لكن كمان لازم...
المزيد
الخروج من المنزل بالنسبة لكثير من الناس أمر طبيعي وروتيني، لكنه قد يكون تحديًا كبيرًا لمن يعانون من رهاب الخروج. هذا الخوف المفرط يجعل الشخص يشعر بعدم...
المزيد
بعد تجربة الأبوة لأول مرة، يتغير الزوج بشكل ملحوظ في تعامله مع شريكة حياته وأسرته. قد يظهر في صورة زوج حريص، محب، متعاون أو ربما يجد نفسه مترددًا، محبطًا...
المزيد
في بداية أي علاقة زواج، تكون الأحلام والتوقعات كبيرة، ويظل كل طرف يسعى لإعطاء أفضل ما لديه لإسعاد الآخر. ولكن، مع مرور الوقت، قد تظهر بعض الصفات التي قد...
المزيد
فقدان الأب تجربة صعبة جدًا لأي طفل، وبتأثر على حالته النفسية وسلوكه وتفكيره بشكل كبير. الطفل اللي بيواجه الموقف ده بيحتاج دعم ورعاية خاصة علشان يقدر...
المزيد
يمر العديد منا خلال فترات تغيير فصول السنة بحالات نفسية متباينة، دون أن ندرك السبب وراء هذه التغيرات المفاجئة. من المهم أن نعرف أن اكتئاب الشتاء هو نوع من ...
المزيد