يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
المزيدكل علاقة زوجية بتمر بمراحل مختلفة، منها اللحظات الجميلة اللي بتبقى مليانة حب ودفء، ومنها الفترات اللي بيحصل فيها فتور وصمت بين الزوجين. ساعات تلاقي...
المزيدلطالما نظر المجتمع إلى العادة السرية عند النساء على أنها انحراف وإشارة إلى وجود مشكلة عقلية عند المرأة، إلا أن المجتمع ينفتح كل يوم إلى الحقائق العلمية...
المزيد**"الرجل السيجما" هو نوع من الشخصيات التي يندر وجودها في عالم اليوم. يتميز هذا الرجل بالقوة الداخلية، الاستقلالية، والهدوء الذي يجذب الأنظار من حوله...
المزيدفي فترة الخطوبة، بتحلم كل بنت بعلاقة مليانة حب واحتواء وتفاهم. لكن أحيانًا، ممكن تتحول الأحلام دي لحالة من القلق والتساؤلات، خاصة لما تبدأ تحسي إن خطيبك...
المزيدفقدان الأب تجربة صعبة جدًا لأي طفل، وبتأثر على حالته النفسية وسلوكه وتفكيره بشكل كبير. الطفل اللي بيواجه الموقف ده بيحتاج دعم ورعاية خاصة علشان يقدر...
المزيد