
اكتشف مع دليلى ميديكال فوائد عصير الرمان مع الجوز، حيث يُعتبر هذا العصير وجبة متكاملة العناصر الغذائية. يتميز عصير الرمان بغناه بالألياف والمعادن...
المزيد
يعد العرقسوس من المشروبات التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، قلما يعرف البعض أن يساهم في علاج بعض الأمراض، ما لم يكن هناك مشكلة صحية تمنع تناوله.في السطور...
المزيد
الصيف في رمضان يعني مزيدا من الحرارة والتعرق والإجهاد في ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر، ما يعني أيضا المزيد من الشعور بالعطش والجفاف وفقدان الطاقة في...
المزيد
يعتبر الزنك من المعادن الأساسية والضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائفه. يعتمد أكثر من 300 إنزيم على وجود الزنك لأداء مهامها بشكل...
المزيد
المشروم أحد الفطريات الصالحة للأكل، وهو مصدر منخفض السعرات الحرارية للبروتين والألياف عالية الجودة، يحتوي 100 جرام من عيش الغراب الأبيض ما يقرب من 22 سعر...
المزيد
تعتبر بطارخ الرنجة من الأطعمة المفضلة عند العديد من الأشخاص في عيد شم النسيم، ويرجع السبب إلى مذاقه اللذيذ، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيه. تعرف على فوائد...
المزيد