
رمضان عند أغلبنا هو فرصة للأكلات الحلوة اللي بنحبها، مش كده؟ بعد يوم صيام طويل، ناس كتير بتحس إن ده أقل حق ليها. لكن من ناحية تانية، الشهر الكريم ممكن يكون ...
المزيد
يعتاد بعض الأشخاص على استخدام السمن البلدي في تحضير الطعام، نظرًا لأنه مصنوع من مكونات طبيعية مثل قشدة الحليب، على عكس السمن النباتي. في السطور التالية،...
المزيد
في الفترة الأخيرة، بقى الرجيم الكيميائي واحد من أشهر الأنظمة الغذائية اللي ناس كتير بتجربها عشان تخس بسرعة في أيام معدودة! لكن السؤال هنا: هل هو فعّال...
المزيد
أضرار أدوية إنقاص الوزن تُستخدم أدوية إنقاص الوزن كعلاجات طبية تهدف إلى مساعدة الأفراد في تقليل وزنهم من خلال التأثير على الشهية، أو امتصاص الدهون، أو...
المزيد
بعد فقدان الوزن، خصوصًا لو فقدت كمية كبيرة أو خسرت بسرعة، ممكن تلاحظ ظهور ترهلات الجلد في البطن، الذراعين، الفخذين أو الصدر. الترهل ده طبيعي جدًا، لكنه...
المزيد
يصاب العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن أو ما يُعرف بالسمنة إذ تتراكم الدهون في الجسم، وللحصول على وزن مثالي يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن يوفر...
المزيد