العنوان:

يُعتبر التفكك الأُسري من أخطر المشكلات التي تواجه المجتمعات الحديثة، فهو ليس مجرد انفصال مادي بين الأفراد، بل يشمل أيضاً التفكك العاطفي، وضعف التواصل،...
المزيد
ادخلي أوضة طفلك، وافتحي صناديق اللعب اللي متكومة، هل فيها كل ألعابه؟ وهل فعلاً استفاد منها ولعب بيها بطريقة صح؟ كل لعبة ليها هدف واتصنعت عشان الطفل...
المزيد
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد
غيرة الأم من ابنتها قد تبدو أمرًا غير معتاد، لكنها تحدث في بعض الحالات نتيجة مشاعر غير واعية مثل الخوف من التقدم في العمر أو الشعور بعدم تحقيق الذات. في...
المزيد
اضطراب الاجترار هو حالة صحية نفسية وجسدية قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، لكن كثير من الناس ما بيعرفوش عنها حاجة. لو بتعاني من تكرار غير إرادي...
المزيد
العنف اللفظي مش مجرد كلام جارح بيتقال في لحظة غضب، لكنه سلاح مؤذي بيسيب أثر نفسي عميق ممكن يستمر لسنين. الكلمة ممكن تبني أو تهد، ترفع معنويات حد أو تكسّره...
المزيد