
العنف اللفظي مش مجرد كلام جارح بيتقال في لحظة غضب، لكنه سلاح مؤذي بيسيب أثر نفسي عميق ممكن يستمر لسنين. الكلمة ممكن تبني أو تهد، ترفع معنويات حد أو تكسّره...
المزيد
هل سبق ورأيت طفلاً يمرر أظافره على الأسطح باستمرار ويستمتع بذلك؟ أو طفلاً لا يتحمل الأصوات العادية حوله، حتى لو كانت أصواتاً بسيطة؟ قد تجد أيضاً أطفالاً...
المزيد
تعد مرحلة المراهقة من المراحل الحساسة في حياة الفرد؛ نظرًا للتغيرات الكبيرة التي تحدث خلالها، من تغيرات فسيولوجية ونفسية وانفعالية ومعرفية، لذا تحرص...
المزيد
يعد الكذب في سن المراهقة أمرًا طبيعيًّا نتيجةً للتغيُرات الجسدية والنفسية التي ترافق هذه المرحلة، فقد أظهرت الدراسات أن 75% من المراهقين يكذبون بمعدل...
المزيد
يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
المزيد
"البخل هو صفة قد تتسلل إلى بعض الأشخاص بشكل غير مرئي، لكنها قد تؤثر بشكل كبير على العلاقات الشخصية، خاصة في مرحلة الخطوبة. فبينما يُعتبر الحرص على...
المزيد