
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد
كتير من الستات بيسألوا نفس السؤال: "إزاي أكمل دراستي بعد الجواز ومع وجود أطفال ومسؤوليات؟"والحقيقة إن الحلم مش مستحيل، حتى لو كان الطريق مش سهل....
المزيد
على الرغم من قسوة تجربة انفصال الوالدين وتأثير الطلاق الشديد على الأطفال، إلّا أن وعي وتفهّم الوالدين لآثار هذه التجربة قد يلعب دوراً كبيراً في إدارتها...
المزيد
هل شفت قبل كده طفل بيتكلم لغة تانية بطلاقة من غير ما يكون اتعلمها؟ أو طفل بيقدر يحفظ صفحات كاملة من كتاب بمجرد ما يبص عليها شوية؟ أو يمكن شفت طفل بيعزف...
المزيد
العلاقات العائلية دايمًا بيكون فيها تحديات، وخصوصًا لما يكون فيه احتكاك مباشر مع أهل الزوج، زي أخته. أحيانًا ممكن تبقى العلاقة كويسة، وأحيانًا تانية...
المزيد
اضطراب الاجترار هو حالة صحية نفسية وجسدية قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، لكن كثير من الناس ما بيعرفوش عنها حاجة. لو بتعاني من تكرار غير إرادي...
المزيد