
يُعتبر جلد الذات من أبرز العوائق التي تمنعك من التقدم والنمو، وهو يُصنف ضمن السلوكيات النفسية السلبية. كثيرًا ما يختلط على الناس مفهوم جلد الذات مع...
المزيد
في وقت بقت فيه حياتنا مكشوفة قدام الكل، وبنشارك كل لحظة حلوة على السوشيال ميديا، زادت الشكوى من الحسد والعين بشكل كبير. كتير من الناس بتشتكي من تغيرات...
المزيد
خوف الإنسان من بعض الأشياء أو الكائنات هو أمر طبيعي إلى حد ما، ولكن في بعض الأحيان قد يصبح هذا الخوف مفرطًا لدرجة تؤثر على حياته اليومية. أحد أنواع هذه...
المزيد
هل سبق ورأيت طفلاً يمرر أظافره على الأسطح باستمرار ويستمتع بذلك؟ أو طفلاً لا يتحمل الأصوات العادية حوله، حتى لو كانت أصواتاً بسيطة؟ قد تجد أيضاً أطفالاً...
المزيد
في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
المزيد
فترة الخطوبة دائمًا ما تُعتبر "أجمل مرحلة" في العلاقة، حيث تكون مليئة بالمشاعر، واللهفة، والكلمات الجميلة، والتخطيط للمستقبل. ومع ذلك، قد يُصدم...
المزيد