العنوان: مستشفى العلا ... مستشفى العلا - عيادة دكتورة ابرار ... حسام برج الثورة - مركز بنون ... مركز بنون - مركز بنون ... مركز بنون

العنف اللفظي مش مجرد كلام جارح بيتقال في لحظة غضب، لكنه سلاح مؤذي بيسيب أثر نفسي عميق ممكن يستمر لسنين. الكلمة ممكن تبني أو تهد، ترفع معنويات حد أو تكسّره...
المزيد
العادة السرية ليست مضرة للنساء، ولكن الإفراط في ممارستها هو ما يؤثر سلبًا على صحتهن العضوية والنفسية.في التقرير التالي،من خلال موقع دليلى ميديكال ...
المزيد
الشغف المحرك الأساسي لنا هو الذي يعطينا الرغبة والقدرة والحماس على مواجهة الحياة والإحساس بمتعتها وتخطي مشاكلها، وهو السر وراء الشعور بالسعادة والسعي...
المزيد
احترام الذات هو المفتاح لحياة مليئة بالثقة والنجاح، لكنه مش دايمًا بيكون في أفضل حالاته. كتير من الناس بيعانوا من ضعف احترام الذات بسبب تجارب سابقة، نقد...
المزيد
الصداقة من أجمل العلاقات الإنسانية، لكن مش كل الأصدقاء بيكونوا مصدر دعم وإيجابية. في بعض الأحيان، بنقابل "الصديقة السامة" أو "التوكسيك"، اللي...
المزيد
في عالم اليوم الذي يتسم بالتسارع والتقلب، أصبح من الضروري أن نتعلم كيفية إدارة وقتنا بشكل فعال. من بين العديد من الأساليب التي تساعدنا في ذلك، تبرز تقنية...
المزيد