
الوسواس القهري الجنسي من أصعب أنواع الوسواس القهري، وبيعاني منه ناس كتير، خصوصًا البالغين، لأن الأفكار الجنسية اللي بتسيطر عليهم بتكون مزعجة ومؤثرة...
more
أكيد مرة صحيت من النوم وحسيت إنك مش قادر تتحرك أو حتى تتكلم، كأنك متكتف ومش قادر تصرخ؟ دي تجربة مرعبة اسمها الجاثوم أو شلل النوم، وناس كتير بتمر بيها على...
more
في عالم الطب والعلاج، أحيانًا نسمع عن شيء غريب يُسمى "البلاسيبو" أو "العلاج الوهمي". لكن ما هو بالضبط؟ ببساطة، هو علاج لا يحتوي على مواد فعالة من ...
more
الحياة الزوجية لا تخلو من التحديات، لكن عندما يكون الزوج دائم الشكوى والتذمر، قد يتحول البيت إلى ساحة مليئة بالتوتر والضغوط النفسية. الزوج النكدي ليس...
more
يختبر الإنسان مجموعة من المراحل النفسية خلال حياته، بدءاً من الولادة، مروراً بالطفولة، فالبلوغ، فالمراهقة، وإن كان النمو النفسي لا يتوقف لدى مرحلة...
more
يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
more