Address:

يحتاج مريض السكري خلال شهر رمضان إلى اتباع حمية غذائية معينة، خاصة تلك التي تحتوي على الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية في وجبتي الإفطار والسحور، نظرًا...
more
هل تعاني من تغيرات غامضة في جسمك؟ هل لاحظت ضعفًا في الطاقة أو تغيرًا في الرغبة الجنسية؟ قد تكون هذه العلامات إشارة إلى قصور الغدد التناسلية – مشكلة...
more
السكر عنصر حيوي في كيمياء الجسم، الكثير من السكر أو القليل منه يمكن أن يسبب مشاكل، بما في ذلك الصداع، وذلك لأن السكر له تأثير مباشر على العقل والجهاز...
more
التفاح يعتبر التفاح خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة لمرضى السكر حيث يحتوي على 80 إلى 90 سعرًا حراريًا فقط وهو منخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم، بالإضافة...
more
هرمون البروجسترون من الهرمونات الأساسية في جسم المرأة، وبيأثر بشكل مباشر على جوانب كتير من صحتك، من أول انتظام الدورة الشهرية لحد حالتك النفسية ومظهر...
more
تؤثر المشروبات على مستوى سكر الدم بطريقة أسرع من الأطعمة، حيث تستغرق وقتًا أقل في الهضم والامتصاص، مما يجعل تأثيرها فوريًا، لذا فإنه قبل تناول مريض...
more