
يعتبر مرض السكري من ضمن أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، والذي يحتم على المصابين به اتباع تعليمات الطبيب المختص للسيطرة على الأعراض في نطاق آمن،...
more
كتير من البنات والسيدات بيسألوا: "ليه دورتي بتتلخبط فجأة؟"، ويفضلوا يدوروا على أسباب زي تغير الهرمونات أو مشاكل صحية معينة، بس قليل جدًا اللي بياخد...
more
تُعتبر الأطعمة التي تساهم في تقليل نشاط الغدة الدرقية من بين الخيارات الصحية الأكثر أهمية، حيث يُعد فرط نشاط الغدة الدرقية من الأمراض الشائعة التي تصيب...
more
نمط الحياة له تأثير كبير على مرضى السكري، حيث يجب عليهم اتباع نظام غذائي صحي، إن المكسرات مصدر جيد للتغذية، وهي توفر مجموعة من الفوائد الصحية؛ ومع ذلك،...
more
التفاح يعتبر التفاح خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة لمرضى السكر حيث يحتوي على 80 إلى 90 سعرًا حراريًا فقط وهو منخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم، بالإضافة...
more
البطاطس من الأكلات اللي كلنا بنحبها، لكن لمرضى السكري، أي أكلة لازم تتعمل بحساب. ناس كتير بتسأل: "هل البطاطس المشوية في الفرن آمنة لمريض السكري؟"...
more