أفضل 73 أطباء نساء وتوليد في سموحة, الاسكندرية - دليلي ميديكال
احسن وافضل دكتور نساء وتوليد في سموحة, الاسكندرية عام 2025
مميز
دكتورة إيمان السيد هي استشارية في النساء والتوليد، حاصلة على ماجستير في النساء والتوليد من جامعة الإسكندرية، وتتمتع بخبرة واسعة في هذا المجال الطبي الهام. تقدم دكتورة إيمان خدمات طبية متخصصة في رعاية صحة النساء فى عيادتها بمنطقة ا...
العنوان: كوبرى الابراهيمية : ... امام فتح الله - ش الزهور ... بجوار مشويات الاسلامية
مميز
دكتور على امام مدرس امراض نساء وتوليد وحقن مجهرى
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتور علي إمام هو استشاري الحقن المجهري والمناظير والحمل الحرج في سموحة الإسكندرية، حاصل على دكتوراه الحقن المجهري وعلاج العقم، وعضو الجمعية الأوروبية لعلوم الأجنة والتكاثر، يقدم رعاية متكاملة للحالات الصعبة بخبرة أكاديمية وع...
العنوان: 49 ش بهاء الدين الغتورى خلف محطة قطار سيدى جابر الدور الاول سموحة
من 4 إلى 7 م عدا الخميس والجمعة
مميز
دكتور يوسف محمد يوسف ماجستير النساء والتوليد
دكتور نساء وتوليد في رشدي - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في رشدي دكتور يوسف محمد يوسف أخصائي أمراض النساء والتوليد بالإسكندرية رشدى 452 طريق الحرية فوق صيدلية صبرى امام بوتيك لندن يقدم استشارات طبية متخصصة في علاج تأخر الحمل، الحقن المجهري، وجراحات المناظير مع خبرة واسعة وعضوية الجمع...
العنوان: رشدى: 452 طريق الحرية فوق صيدلية صبرى امام بوتيك لندن
سنوات الخبرة: 14 سنة
الاحد و الثلاثاء من 4 م إلى 7 م و الاثنين والخميس من 8 م إلى 10 م
مميز
دكتورة عزة صالح حنفي هى استشاري جراحة النساء والتوليد وعلاج العقم والحقن المجهري في الإسكندرية، تقدم خدمات شاملة في تأخر الحمل، متابعة الحمل الحرج، الموجات الصوتية رباعية الأبعاد، والولادة بدون ألم، بخبرة متميزة ومتابعة دقيقة لكل ...
العنوان: 47 ميدان 15 مايو خلف محطة قطار سيدى جابر
السبت والاثنين والاربعاء من 11 ص الى 4 ع
مميز
دكتور ماجد سيد يونس هو أخصائي النساء والتوليد والحقن المجهري والمناظير الجراحية يقدم متابعة دقيقة للحمل الحرج وعمليات الأورام النسائية والولادة بدون ألم ويستقبل الحالات في ميامي، رشدي، لوران، سموحة، وأبو المطامير و يُعد ...
العنوان: تقاطع شارع جمال ... الأكاديمية العربية - شارع الفريد ليان ... شارع سوريا رشدي - شارع سيرهانك لوران ... لوران - 4 طريق اسكندرية ... الزراعى سموحة الجديدة - أمام السنترال ... العمومي
مواعيد ميامى : الإثنين والخميس: من 7 م إلى 9 م و الثلاثاء من 5 م إلى 7 م - مواعيد عيادات مستشفى أجيال : الاثنين من 1 ظ و الخميس من 5 م - مواعيد مستشفى سيتي : السبت و الثلاثاء من 1 ظ إلى 3 ظ - مواعيد مستشفى الإسكندرية AUH : الاثنين و الاربعاء من 6 م إ
مميز
دكتور عونى رضوان إستشارى النساء والتوليد
دكتور نساء وتوليد في سبورتنج - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سبورتنج دكتور عوني رضوان هو استشاري الحقن المجهري وأطفال الأنابيب في عيادة سبورتنج الكبرى – 12 شارع الدلتا متفرع من شارع بورسعيد يقدم دكتور عوني رضوان خبرة طبية متقدمة في علاج العقم وتأخر الإنجاب باستخدام أحدث ت...
العنوان: سبورتنج الكبرى: 12 ش الدلتا - متفرع من ش بورسعيد الدور الأول
يوميا من 2 الى 7 م عدا الخميس والجمعة
مميز
دكتورة شيماء الجبالى استشارى نساء و توليد
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتورة شيماء الجبالى استشارى النساء والتوليد والحقن المجهرى وجراحات المناظير تتمتع بخبرة طويلة ومهارة عالية في متابعة الحمل الطبيعي والحمل الحرج وعلاج تأخر الإنجاب باستخدام أحدث التقنيات وتُعرف بكفاءتها العلمية والمهنية وتقديمها ل...
العنوان: 29 ش فوزى معاذ مركز اللوتس سموحة
مميز
دكتورة اسماء فتحى إستشارى امراض النساء والتوليد
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتورة أسماء فتحي هي استشارية أمراض النساء والتوليد، متخصصة في الحقن المجهري و جراحة المناظير، ولديها 25 عامًا من الخبرة في هذا المجال. تتمتع دكتورة أسماء بمؤهلات أكاديمية متميزة حيث حصلت على ماجستير في أمراض النساء والتوليد من مس...
العنوان: عيادات المدينة للمرأة ... المدينة للمرأة - شارع المواساة ... شارع المواساة
سنوات الخبرة: 25 سنة
مميز
دكتور أحمد مجاهد هو استشاري الحقن المجهري وجراحات المناظير وأمراض النساء والتوليد، ويتمتع بخبرة تمتد لأكثر من 20 عامًا في مجال علاج تأخر الإنجاب، ويُعد من الأطباء المتخصصين في تحقيق نسب نجاح عالية في عمليات التلقيح المساعد وأطفال ...
العنوان: مركز ريبرو إخصاب ... كامل أمام أورانج - 11 ش قناة ... أعلى صيدلية النجمة
سنوات الخبرة: 20 سنة
سموحة : السبت و الثلاثاء و الاربعاء من 2 ظ إلى 6 م - المنصورة : الاحد و الاثنين من 6 م إلى 10 م
مميز
دكتورة اسماء درويش أخصائى أمراض النساء والتوليد والحقن المجهرى
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتورة أسماء درويش هي أخصائية في أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري، وتُعد من الأطباء المتميزين في هذا المجال. تحمل دكتورة أسماء درويش خبرة واسعة في تقديم خدمات صحية متكاملة للنساء، بما في ذلك متابعة الحمل، الحقن المجهري، المناظ...
العنوان: سموحة: 5 ش فيكتور عمانويل الثالث بعد كوبرى الريادة و امام كيروسيز مول - ابراج شهرزاد أ
سنوات الخبرة: 6 سنة
مميز
دكتور هشام قدرى إستشارى النساء والتوليد وتأخر الحمل والحقن المجهرى
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتور هشام قدرى هو استشاري متخصص في مجال النساء والتوليد وتأخر الحمل، وهو من الأطباء المتميزين في علاج مشاكل الخصوبة وطرق علاج العقم. يحمل دكتور هشام قدرى شهادة دكتوراه في المناظير الجراحية المتقدمة، مما يجعله من الأطباء المبدعين ...
العنوان: سموحة: ٢٦ ش فوزى معاذ بجوار مسجد على ابن ابى طالب - مراكز المدينة للحقن المجهرى - دسوق : مستشفى الامومة دسوق - أمام مزلقان فوه
اسكندرية : السبت و الثلاثاء و الخمس 5 الى 7 م - دسوق : الاثنين والخميس من 10 ص الى 2 ظ بالحجز المسبق
مميز
د محمد عزب إستشاري حقن مجهري ومناظير وحمل حرج
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتور محمد عزب هو استشاري متخصص في الحقن المجهري، المناظير المتقدمة، والحمل الحرج. يتمتع بخبرة واسعة في معالجة حالات العقم والمشاكل المتعلقة بالحمل، ويعد من أبرز الأطباء في مجاله. تقع عيادته فى 15 ش السوبرجيت القديم سموحة بال...
العنوان: 15 ش السوبرجيت القديم سموحة بالاس اعلى حلواني الصردى
الاحد والاثنين والاربعاء من 4 الى 8 م
مميز
عيادات دكتورة شيماء عقيل استشارى النساء و التوليد و الحقن المجهرى و المناظيرDr. Shaimaa Aqil’s Clinics
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة
دكتورة شيماء عقيل هي استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري والمناظير بجامعة الإسكندرية، حاصلة على دبلومة جراحة التجميل النسائي والليزر، بالإضافة إلى دبلومة طب الجنين من جامعة القاهرة. تعد من الأطباء المتميزين في تقديم أ...
العنوان: عيادة سموحة 25 ش فوزى معاذ عيادة مستشفى الشرق الاوسط - عيادة سكينة شارع 7 الارض الجديدة
مواعيد عيادة سموحة : السبت من 6 م الى 8 م و الثلاثاء من 11 ص الى 1 ظ مواعيد عيادة سكينة : السبت والثلاثاء والاربعاء من 12 ظ إلى 4 والاحد و الاثنين من 5.30 م إلى 8.30 م
مميز
دكتورة سحر المرشدي، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والمناظير والحقن المجهري، تقدم خدماتها في سموحة والقاهرة، حاصلة على دبلومة المناظير المتقدمة من جامعة كليرمو – فرنسا وزمالة ألمانيا، مع برامج متخصصة لعلاج تأخر ال...
العنوان: أول ش فوزى ... أمام كوبري الإبراهيمية - 106 عباس العقاد ... هيلثى كلينيك
سنوات الخبرة: 10 سنة
سموحة: السبت و الاحد و الاربعاء من 6 م إلى 9 م و الاثنين و الخميس من 3 ظ إلى 6 م
مميز
دكتورة إنجى إسلام
ماجيستير أمراض النساء والتوليد
أخصائى امراض النساء والتوليد وعلاج تأخر الحمل
والمناظير الجراحية والتجميل النسائى
المواعيد :
السبت والثلاثاء والخميس من 12 ظ الى 3 م&nb...
العنوان: سموحة : 11 ش السوبرجيت القديم امام حلوانى كلاسيك ( ش الشهيد الطيار محمود شكرى )
السبت والثلاثاء والخميس من 12 ظ الى 3 م
مميز
دكتورة علا محمود فريد أخصائى النساء والتوليد
دكتور نساء وتوليد في السيوف - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في السيوف دكتورة علا محمود فريد أخصائي أمراض النساء والتوليد، علاج تأخر الحمل والحقن المجهري، المناظير النسائية وطب النساء التجميلي، تقدم خدمات متكاملة في الإسكندرية مع متابعة دقيقة للحالات المختلفة . دكتورة علا محمود فريد أخصائي ...
العنوان: 59 العمار كلاس ... الاول رقم 105 - مستشفى دار العلاج ... دار العلاج - عيادات جاينى ... عيادات جاينى - مستشفى المدينة للمرأة ... مستشفى المدينة للمرأة - مركز المدينة للخصوبة ... ش فوزى معاذ - عيادات المدينة - ... فتح الله
مميز
دكتورة نهال المنياوى إستشارى النساء والتوليد
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة دكتورة نهال المنياوي هى استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة الإسكندرية، خبيرة في المناظير النسائية وعلاج تأخر الحمل والحقن المجهري. عيادتها في سموحة – الإسكندرية 8 ش توت عنخ آمون الدور الثاني بجوار اخوان بر...
العنوان: سموحة 8 ش توت عنخ آمون الدور الثاني بجوار اخوان بركات للسيارات
سنوات الخبرة: 19 سنة
السبت و الاحد و الاثنين من 1 ظ إلى 3 ظ والأربعاء من 3 ظ إلى 5 م
مميز
أ.د عماد الدين خليفة أستاذ النساء والتوليد
دكتور نساء وتوليد في سموحة - دكتور حقن مجهري وأطفال انابيب في سموحة الأستاذ الدكتور عماد الدين خليفة هو واحد من أبرز الأسماء في مجال أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والحقن المجهري في مصر والشرق الأوسط. يشغل منصب أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، ويُعد مرجعًا علميًا...
العنوان: سموحة: 33 ش فوزى معاذ - اعلى العربى للاجهزة الكهربية - دار الخصوبة : 1 ش فوزى معاذ سموحة اعلى مستشفى سموحة الدولى
من السبت الى الاربعاء من 12 ظ الى 8 م
خدمات:
حقن مجهرى وعقم أمراض نساء وتوليد ولادة جراحة تجميل نسائية جراحة أورام نسائية اللولب اطفال انابيب ولادة طبيعية ولادة قيصيرية رعاية ما قبل الولادة وبعدها سونار سونار ثلاثى الابعاد سونار رباعى الابعاد عمليات تجميل المهبل عمليات استئصال الرحم بالمنظار علاج العقم وتأخر الانجاب متابعة حالات الحمل الحرج ولادة تجميلية جراحة مناظير نسائية رضاعة طبيعية الفحص بالموجات الفوق صوتية ولادة طبيعية وقيصرية بدون الم تضييق المهبل أورام وأمراض المبيض أورام وأمراض الرحم أورام وأمراض بطانة الرحم أورام وأمراض المهبل آلام الحوض إضطرابات الدورة الشهرية ما بعد أنقطاع الطمث إزالة الورم الليفى تكيس المبيض إستئصال المبيض إستئصال الرحم بالمنظار إستئصال الرحم بالجراحة إلتهابات بطانة الرحم علاج الإجهاض المتكرر هبوط الرحم طب الأجنة طب صحة الأم طب الولادة التلقيح الصناعى علاج الدورة الشهرية المؤلمة علاج تدلي أجهزة الحوض علاج التهابات عنق الرحم والمهبل والرحم متابعة الحمل و صحة الجنينازاي ابحث عن أفضل دكتور في دليلي ميديكال ؟
يتيح لك موقع دليلي ميديكال من خلال بحثك كل تفاصيل العيادة الخاصة بالدكتور اللي تقدر توصل بيها بسهولة من أرقام للعيادة والعنوان بالتفصيل والمواعيد وسعر الكشف بالإضافة للخدمات اللى بتقدمها العيادة وتقدر تعرف بسهولة من خلال اختيار منطقتك أقرب وأفضل دكتور ليك
دكتور نساء وتوليد بيعالج إية ؟
حقن مجهرى وعقم , أمراض نساء وتوليد , ولادة , تركيب اللولب , اطفال انابيب , ولادة طبيعية , ولادة قيصيرية , رعاية ما قبل الولادة وبعدها , سونار , سونار ثلاثى الابعاد , سونار رباعى الابعاد , عمليات تجميل المهبل , علاج العقم وتأخر الانجاب , متابعة حالات الحمل الحرج , ولادة تجميلية , جراحة مناظير نسائية , , تضييق المهبل , علاج التشنج المهبلى , أورام وأمراض المبيض , أورام وأمراض الرحم , أورام وأمراض بطانة الرحم , أورام وأمراض المهبل , آلام الحوض , إضطرابات الدورة الشهرية , ما بعد أنقطاع الطمث , إزالة الورم الليفى , تكيس المبيض , إستئصال المبيض , إلتهابات بطانة الرحم , علاج الإجهاض المتكرر , هبوط الرحم , طب الأجنة , طب صحة الأم , طب الولادة , التلقيح الصناعى
ما هو الفرق بين طبيب أمراض النساء والتوليد وأمراض النساء؟
طبيب التوليد وأمراض النساء هو الطبيب الذي يتابع السيدة أثناء الحمل والولادة. لا يقوم طبيب أمراض النساء بإجراء العمليات ولكنّه يتابع مرضاه طوال حياتهم. هو الذي يجري فحوصات هرمونية أو خصوبة ويصف وسائل منع الحمل ويعالج التهابات المسالك التناسلية.
في أي عمر يجب أن تستشيري طبيبك لأول مرة؟
لا يوجد عمر حقيقي للتشاور الأول مع طبيب أمراض النساء ، فهذا يعتمد على احتياجات كل شخص. يمكنك الذهاب إليه من بداية سن البلوغ إذا كان لديكِ أيّ أسئلة، ولكن من الممكن أيضًا الانتظار حتى بلوغ سنّ الـ 20 عامًا. بعد 20 عامًا، إذا كان الشخص نشيطا جنسيًا، فمن المستحسن استشارة طبيب أمراض النساء مرة كلّ عامين.
متى تسمع الحامل دقات قلب الجنين؟
غالبا تسمع الأمهات دقات قلب الجنين وتشعر بحركته ما بين الأسبوع ال 18 والـ 20 ، ولكن فى الحمل الأول قد تطول المدة.
هل هناك خطورة في قصر المدة بين الحمل الأول والثاني؟
يجب أن يكون هناك فترة أكثر من سنتين بين الحمل الأول والثانى حتى تستعيد المرأة صحتها وتهتم بطفلها.
هل الحمل له عمر محدد؟
الحمل المناسب يكون من 18 سنة إلى 35 سنة بعد ذلك يكون هناك خطورة على الأم ولكن مع المتابعه الدورية قد يحدث الحمل بشكل طبيعى .
هل من الممكن ممارسة الرياضة فى الحمل؟
نعم ، فالرياضة تساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية وخصوصا فى الشهر التاسع.
ما هي الاسباب التي تمنع الولادة الطبيعية؟
الأسباب الرئيسية لتعسر الولادة تتضمن : كبر حجم الجنين أو وجوده بالرحم بوضع غير طبيعي، صغر حجم الحوض عند الأم أو وجود مشاكل في قناة الولادة. والأوضاع غير الطبيعية للجنين في الرحم تشمل تعسر ولادة الكتف وفيها لا يمر الكتف الأمامي للجنين بسهولة تحت عظم العانة.
في أي شهر يتم تحديد نوع الولادة؟
يتحدد نوع الولادة بحسب الحالة الصحية للأم والجنين، فقد يحدد الطبيب للحامل الولادة القيصرية في بداية الحمل لأسبابها الصحية، أو في أي شهر إن حدثت تغيرات لحالة الأم أو الجنين. إن جرت الأمور جيدًا، ففي بداية الشهر التاسع يُجري الطبيب الفحوصات لتحديد نوع الولادة، وقد تتحدد الولادة باكرًا بحسب عديد من الأمور مثل: وزن الجنين وحجم رأسه: في حالة كبر حجم رأس الجنين أو جسمه أو صغر حوض الأم وعدم التناسب، قد يتطلب الأمر التدخل القيصري. الولادة السابقة: كون الولادة السابقة قيصرية قد يعزز ذلك من فرص الولادة القيصرية للحمل التالي، وكذلك بعض العوامل الأخرى، مثل حالة الشق الجراحي أو صغر المدة بين الحملين مما قد يضر بالرحم عند الولادة الطبيعية ويرجح كفة القيصري. الحمل بتوأم: أو أكثر رغم قدرة الأم على الولادة الطبيعية، لكن في بعض الأحيان تتطلب الحالة التدخل القيصري. صحة الجنين: كالعيوب الخلقية مثل أمراض القلب الخلقية أو تجمع السوائل حول المخ مما يتطلب التدخل القيصري. وضع المشيمة: في المشيمة المنزاحة يكون اتصالها بالرحم منخفضًا، مما يعوق منفذ خروج الجنين من عنق الرحم ويعزز فرص الولادة القيصرية. وضعية الجنين: الوضعية المستعرضة التي لا يستطيع الطبيب تعديلها أو الولادة المقعدية عندما يتموضع الجنين بمقعدته وقدميه نحو المخرج، ولا يستطيع تعديل وضعه، مما يعزز فرص القيصرية. حالة الأم الصحية: فإصابة الأم بالسكري أو أعراض تسمم الحمل يستدعي التوليد القيصري العاجل.
كيف اعرف اني خلاص بولد؟
ـ ألم متواصل في البطن أو أسفل الظهر ترافقه تقلصات تشبه تقلصات نزول الدورة الشهرية. ـ إفراز مهبلي بني اللون أو مختلط بالدم. لو خرجت سدادة الغشاء المخاطي من عنق الرحم، قد تكون الولادة قريبة أو على مسافة أيام
كيف أسهل على نفسي الولادة؟
تناولي التمر - اجلسي القرفصاء يومياً - نامي واسترخي بشكل كاف ومنتظم - مارسي تمارين التنفس - شتتي تفكيرك - مارسي تمارين المشي - استهلكي أطعمة غنية بالفيتامينات
هل من الضروري اكمال الشهر التاسع من الحمل؟
يبدأ الشهر التاسع من الحمل في الأسبوع 36 ويستمرّ حتى 40، قد تحدث الولادة في أيّ وقت خلال هذا الشهر، لِذا يتوجّب على الحامل أن تتهيّأ لاستقبال وليدها في أيّ لحظة.
ما هو انسب وقت للولادة القيصرية في الشهر التاسع من الحمل؟
يعد الوقت الأنسب للعملية القيصرية في الأسبوع ٣٩ من الحمل، و تجدر الإشارة أن الجنين يعتبر مكتملًا في الأسبوع 37
متى يرجع شكل البطن بعد الولادة القيصرية؟
بعد مرور أسبوعين على الولادة، يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي تقريبًا، وبعد مرور 4 أسابيع، يُعود إلى حجمه الطبيعيّ عادةً،ولكن لا يُصبِحُ بطن الأم الجديدة منبسطًا مثلما كان قبل الحمل ولعدَّة أشهر، حتَّى إذا كانت تمارس التمارين.
ازاي أولد طبيعي في أول التاسع؟
تناول فواكه تفتح الرحم
النوم الكافي لتسهيل الولادة الطبيعية
التغذية المفيدة للولادة
تمارين القرفصاء لتسهيل الولادة
تمارين المشي لـ أسهل ولادة طبيعية
التدليك للحصول على ولادة أسهل
حصص الولادة الطبيعة
تمارين التنفس لتسهيل الولادة الطبيعية
أحدث مقالات نساء وتوليد
فئات الحوامل الممنوعة من تناول الرنجة تمامًا وهل تسبب تشوهات للجنين؟
هل يمكنني تناول الفسيخ والرنجة أثناء الحمل؟ مع اقتراب موعد شم النسيم، يكثر هذا السؤال بين الأمهات الحوامل، خاصة الجدد منهن، وفي هذا المقال من خلال موقع...
المزيد
المخاطر المحتملة لمتلازمة شفط العقي أثناء الولادة وطرق العلاج
قد تحدث أحيانًا مضاعفات تشير إلى وجود مشكلات أثناء ولادة الطفل، وهذه المضاعفات قد تؤثر على الأم أو الطفل. من بين هذه المضاعفات، هناك متلازمة تُعرف...
المزيد
أسباب كبر حجم الأنف لدي المرأة الحامل
خلال فترة الحمل، تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق بشأن زيادة حجم أنفهن. على الرغم من عدم وجود أي تورم مؤلم، إلا أن هذه الظاهرة قد تكون مزعجة. من المهم...
المزيد
اليود أثناء الحمل فوائده واضراره وكيفية استخدامه
يعتبر اليود من العناصر الغذائية الأساسية، تمامًا مثل فيتامين سي وأنواع المغذيات الأخرى. يحتاج الجسم البشري إلى اليود لتلبية احتياجاته اليومية، وتزداد...
المزيد
لن تصدق ماذا سيحدث للجنين عند اكل الحامل الفراولة
خبر الحمل من أكثر الأخبار السارة التي نتوق جميعًا لسماعها، ولكن تبدأ معه أهمية التغذية الصحيحة والمتنوعة لبناء صحي لجسم طفلك، التي يجب أن تشمل البروتين...
المزيد
فوائد القراصيا فى حل جميع مشاكل الحمل
الفاكهة المجففة من الأطعمة التي تتميز بقيمتها الغذائية المرتفعة، ومذاقها المميز، لكن خلال الحمل قد تشعرين ببعض القلق من تناول كثير من الأطعمة، خوفًا...
المزيد