
يعتبر الشاي بالنسبة لمعظم الناس جزءًا لا يتجزأ من روتينهم اليومي، وعادة أول شيء يجب تناوله بعد الاستيقاظ في الصباح، هو الشاي، وهو من بين المشروبات...
more
رغم الرخصة التي يمنحها الإسلام للحامل بالإفطار في رمضان، فإن كثيرات يرفضن الأخذ بها، لارتباطهن نفسيًا بالصيام في هذا الشهر الكريم، وفترة الحمل حساسة...
more
تعد المكرونة بالبشاميل من الأطعمة المفضلة عند الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، الذي يدفع البعض إلى تناولها بكميات كبيرة، دون الانتباه لحجم...
more
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن هل يساعد على خفض ضغط الدم؟في التقرير ...
more
بعد انقضاء إجازة عيد الفطر المبارك، قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في مباشرة العمل والدراسة بصورة طبيعية، نتيجة للشعور بالخمول والكسل وانخفاض...
more
يلجأ الأفراد للشوكولاتة عند رغبتهم بتحسين مزاجهم، وسرعان ما يشعرون بتأنيب، ظناً منهم أنها مضرة، وأنها العامل الرئيسي لزيادة الوزن، وهذا غير صحيح! إن...
more