
اسباب ارتفاع البروتين في الدم كثيرة ومتعددة حيث يمكن أن يكون سبب ذلك وجود خلل في الغدة الدرقية أو تناول بعض الأدوية أو الإفراط في تناول الأطعمة التي...
more
ما هي فوائد بذور الليمون؟ وما القيمة الغذائية التي تحتويها بذور الليمون؟ وما هي طرق استهلاك بذور الليمون؟ وما الآثار الجانبية وأضرار بذور الليمون؟ إليك...
more
في وسط الهوس بالقهوة وارتباطنا اليومي بفنجان الصبح، ظهرت "قهوة المشروم" أو "قهوة الفطر" كبديل جديد بيوعد بفوايد صحية وطاقة بدون توتر أو خفقان....
more
يعتبر الزنك من المعادن الأساسية والضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائفه. يعتمد أكثر من 300 إنزيم على وجود الزنك لأداء مهامها بشكل...
more
تثير طرق تحضير البيض، سواء كانت بالسلق أو القلي، نقاشًا حول أيهما أكثر تغذية وغنى بالبروتين. ومع ذلك، يُعتبر البيض المسلوق مصدرًا ممتازًا لدعم نمو...
more
"النظام النباتي معروف بفوائده الصحية العديدة، من تحسين صحة القلب إلى تعزيز مستوى الطاقة. ولكن هل يمكن أن يكون لهذا النظام الغذائي تأثير سلبي على عضلات...
more