
ناس كتير بتشتكي إنها بتحاول تخس، بتقلل أكلها، وبتعمل دايت ورياضة، لكن الوزن ثابت أو حتى بيزيد الموضوع مش دايمًا متعلق بعدد السعرات اللي بناكلها،...
المزيد
يعتبر الخشاف من المشروبات التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، ومذاقه اللذيذ يدفع الكثيرون إلى كسر الصيام به أو تناوله كحلى بعد وجبة الإفطار.والقيمة...
المزيد
تناول السمك في رمضان من أفضل الأطعمة التي تغذي الجسم وخاصةً أنه يمده بالعناصر الغذائية مثل البروتين والأحماض الدهنية المفيدة والفيتامينات ويمنع كثيرًا...
المزيد
يجب معظم الأطفال الرضع مذاق الأطعمة الحامضية والسكرية، لذلك يميلون لتناول الفواكه عن الخضراوات، لأن معظم الخضراوات المهروسة لا تتمتع بمذاق مميز،...
المزيد
حساسية المكسرات هي من أكثر أنواع الحساسية أنتشاراً وقد يُعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص، حيث تتم الإصابة بها عند عدم قدرة الجهاز المناعي مقاومة العدوى، ...
المزيد
يعاني كثير من الصائمين في شهر رمضان المبارك من الشراهة في تناول الطعام، أو البوليميا في رمضان، خصوصاً بعد يوم كامل من الامتناع عن تناول الطعام والشراب،...
المزيد