هذة هى الفئة الوحيدة التي تكون ممنوعة من الفواكه في رمضان

لا أحد يختلف على الفوائد الصحية التي تقدمها الفواكه لصحة الجسم، فعلى الرغم من تفضيل كل شخص أنواع معينة منها، إلا أنه تبقى القيمة الغذائية متقاربة.يستعرض...

Is boiling water more than once harmful to health

غلي الماء هو عملية نستخدمها يومياً لتطهيره وضمان سلامة المشروبات الساخنة مثل الشاي والنسكافيه واليانسون وغيرها. ومع ذلك، يثار تساؤل مستمر حول مدى تأثير...

How to make chicken shawarma at home is healthy and easy

تُعتبر شاورما الدجاج من الأطباق اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، حيث تتميز بنكهتها المميزة وطرق تحضيرها المتعددة. في دليلى ميديكال  هذا المقال، سنستعرض...

Benefits of eating onions daily for bone and body health

يُفضل العديد من الأشخاص تجنب تناول البصل بسبب الرائحة غير المستحبة التي يسببها، لكن يجب أن نعلم أنه يحتوي على عناصر غذائية تقدم فوائد صحية عديدة للجسم....

احتباس الماء بالجسم بعد الرنجه والفسيخ وطرق التخلص منها

هل تشعر بالانتفاخ والألم فى المعدة وتورم فى جسمك بعد تناول وجبة الفسيخ أو الرنجة الغنية بالأملاح؟..ربما تكون هذه أعراض احتباس المياه بالجسم والتى يسببها...

 هل فعلاً يؤثر فول الصويا على هرمونات الذكورة؟ وهل هو مفيد لصحة الرجل أم يسبب خللًا في التوازن الهرموني في السنوات الأخيرة، أصبح فول الصويا من أكثر...