تاثير ممارسة الرياضة على الجسم لمدة 30 دقيقة يوميا

بالنسبة للكثيرين، ترتبط ممارسة الرياضة فقط بمحاولة إنقاص الوزن، إلا أن التمارين الرياضية تعتبر من أهم الطرق التي يتبعها العديد من الأشخاص للحفاظ على...

تُعتبر متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من الحالات الشائعة التي تؤثر على صحة العديد من النساء، حيث تؤدي إلى اختلالات هرمونية قد تسبب مشاكل في الخصوبة وأعراض...

أمراض قد تمنعك من تناول الطماطم نهائيا

تعد الطماطم من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم.ورغم فوائد...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكشري في رمضان

الكشري، طبق مصري شهير يحبه الجميع، يتميز بمذاقه الفريد والمكونات الغذائية العالية، في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال سنتعرف على خطوات عمل...

أضرار القهوة بالحليب على الريق

يعتاد بعض الأشخاص على تناول القهوة بالحليب على الريق صباحًا، دون الانتباه أن تناول الاثنين في نفس الوقت على معدة فارغة له تأثيرات سلبية على صحة...

كيفية التعرف على الفسيخ الفاسد و السليم عند الشراء ؟

يعد الفسيخ من الأطعمة المفضلة عند الكثير من الأشخاص في عيد الفطر المبارك، يجب الانتباه جيدًا عند شرائه لمجموعة من العلامات، لتجنب الأنواع الفاسدة.في...