
البليلة هي إحدى الوجبات الشعبية الشهيرة، تُحضر من نقع حبوب القمح الكاملة في الماء، ثم طهيها بالحليب، ما يمد الجسم بمجموعة مميزة من العناصر الغذائية...
more
اكتشفي فوائد السدر للجسم والشعر، حيث تُستخدم أوراق شجرة السدر في العديد من الوصفات العلاجية للأمراض المختلفة وفي مجال العناية بالشعر. يعود ذلك إلى...
more
البيض أحد الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، ولكن يحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول وهو ما يثير مخاوف مرضى القلب.موقع دليلى...
more
يعد المشمش أحد أبرز الفواكه الصيفية، التي يقبل على تناولها العديد من الأشخاص خلال فصل الصيف، نظرًا لمذاقه اللذيذ، إلى جانب العناصر الغذائية التي يحتوي...
more
وجبة السحور مهمة جدا لأنها هي التي تمنحنا بالطاقة وتجعلنا نتحمل خلال اليوم ولا نحس بالجوع, لهذا السبب ضروري اننا نهتم بيها, ولان السحور يأتي في توقيت...
more
يعتبر الكركديه من المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ويلجأ البعض إلى تناوله من أجل خفض ضغط الدم أيضًا، إلا أنه...
more