
يُعتبر تدخين السجائر والفيب من العادات غير الصحية التي قد تعرض الأفراد للعديد من المخاطر الصحية. يؤثر النيكوتين سلبًا على جودة النوم، سواء أثناء فترة...
المزيد
ازالة سواد الشفايف نهائيا هذا ما يتساءل عنه العديد من الأشخاص وخاصةً النساء فمشكلة سواد الشفايف واحدة من المشاكل التي تواجه عدد كبير من النساء وتسبب لهم...
المزيد
الشبو ليس مجرد مخدر عادي، بل هو واحد من أخطر المواد التي يمكن أن تدمر حياة الإنسان جسديًا ونفسيًا. يُعرف هذا المخدر القوي بقدرته على منح شعور زائف...
المزيد
فنجان القهوة الصباحي يعد أهم روتين في اليوم لدى الكثيرين، الذين اعتادوا على جرعات منتظمة من الكافيين في بداية اليوم، فقد يواجه هؤلاء صعوبة في التأقلم مع...
المزيد
يحتاج المدخنون من حينٍ لآخر إلى تنظيف رئتيهم من المواد الكيميائية التي يخلفها التبغ، مثل النيكوتين والقطران، لتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي،...
المزيد
كيفيه علاج إدمان البودرة هذا السؤال الذى يدور فى ذهنك ، وبالتأكيد قد خضت محاولات متعددة للتخلص منه وانتهت بالفشل، وقد تكون لجأت للمساعدة الطبية ولكن لم...
المزيد