من الطبيعي أن يظهر على العمود الفقري انحناء بسيط، لكن تقوسه بشكل حاد يمكن أن يشير إلى الإصابة بمشكلة صحية تعرف باسم "اعوجاج العمود الفقري".يظهر...
المزيدهل أحسستَ يوماً بألم ظهر مفاجئ عندما تريد الوقوف أو التقاط شيء ما عن الأرض؟ هذا الشعور بوجود لمعة في ظهرك هو ألم الظهر الناتج عن انزلاق غضروفي أو ما يعرف...
المزيديتكون مفصل الكتف من التقاء الرأس الكروي لعظمة العضد مع تجويف الحقاني لعظمة لوح الكتف. وتلعب مجموعة من الأربطة والعضلات دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار...
المزيدالرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على صحة الجسم والشعور بالنشاط، بل لها أيضًا دور كبير في تحسين الحياة الجنسية لدى الرجال. الكثير من الدراسات أثبتت أن...
المزيدالتمريخ هو واحدة من الطرق الطبيعية التي بتساعد في تحسين صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وليه فوائد كتير للنساء. في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن...
المزيدهل لاحظتِ أن بطنك ما زال بارزًا رغم مرور أشهر على الولادة؟ هل تشعرين بضعف في عضلات البطن أو ترهلات غير معتادة؟ قد تكون هذه العلامات دليلاً على حالة شائعة...
المزيد