
قد يواجه بعض الأشخاص مشكلة زيادة الوزن رغم اتباعهم نظامًا غذائيًا صحيًا، مما قد يسبب لهم شعورًا بالحيرة أو القلق. ومع ذلك، يشير الأخصائيون إلى أن 10-15% من...
المزيد
هل تعاني من السمنة أو مشاكل السكري وتبحث عن حل فعال؟ عملية الساسي أو عملية التقسيم الثنائي أصبحت من أحدث عمليات السمنة التي تجمع بين فقدان الوزن الكبير...
المزيد
بعد فقدان الوزن، خصوصًا لو فقدت كمية كبيرة أو خسرت بسرعة، ممكن تلاحظ ظهور ترهلات الجلد في البطن، الذراعين، الفخذين أو الصدر. الترهل ده طبيعي جدًا، لكنه...
المزيد
تبحث عن طريقة لفقدان الوزن مع الحفاظ على جمال شكل البطن وندوب مخفية؟ عملية تكميم البكيني بالمنظار أو التكميم التجميلي تقدم لك الحل الأمثل.هذه العملية...
المزيد
لو كنتِ بتدوري على نظام غذائي يساعدك تخسي بسرعة من غير ما تحرمي نفسك من الأكل، فـ رجيم سيرتفود يعتبر من أكتر الأنظمة اللي لفتت الانتباه في الفترة الأخيرة. ...
المزيد
عند البدء في رحلة الرجيم، يتبادر إلى الذهن العديد من الأسئلة حول أوقات تناول الطعام والوجبات التي يجب تجنبها. واحدة من أكثر الأسئلة شيوعًا هي: "هل وجبة...
المزيد